There are two types of people in the world. Although they have equal degree of health and wealth and other comforts of life, one becomes happy and the other becomes unhappy. This arises from the different ways in which they consider things, people, events and the resulting effects.

    People who are to be happy fix their attention on the convenience of things: the pleasant parts of conversation, the well-prepared dishes, the goodness of the wine and the fine weather. They enjoy all the cheerful things. Those who are to be unhappy think and speak only of the opposite things. Therefore, they are continually dissatisfied. By their remarks, they sour the pleasure of society, hurt many people, and make themselves disagreeable everywhere. If this turn of mind was founded in nature, such unhappy people would be more pitiful. The intention of criticising and being disliked is perhaps taken up by imitation. It grows into a habit, unknown to its possessors. The habit may be strong, but it may be cured when those who have it realise its bad effects on their interests and tastes. I hope this little warning may be of service to them, and help them change this habit.

    Although in fact it is chiefly an act of imagination, it has serious results in life since it brings on deep sorrow and bad luck. Those people hurt many others; nobody loves them, and no one treats them with more than the most common politeness and respect. This frequently puts them in a bad temper and draws them into arguments. If they aim at getting some advantages in social position or fortune, nobody wishes them success. Nor will anyone start a step or speak a word to favour their hopes. If they bring public objections to themselves, no one will defend or excuse them, and many will join in to criticise their wrongdoings. They should change this bad habit and be pleased with what is pleasing, without worrying needlessly about themselves and others. If they do not, it will be good for others to avoid any contact with them. Otherwise, it can be disagreeable and sometimes very inconvenient, especially when one becomes mixed up in their quarrels.

"What should I learn to stay excellent?" {#blank#}1{#/blank#} , but it is still worth thinking—both for the professional benefits and the complete joy of learning something new. Here is a look at sone skills that will surely benefit you. 

Self-management

Self-management is your ability to manage behaviors, thoughts and emotions. It is a way that better serves you and your work. Rules of self-management usually include: How to create and keep a calendar; {#blank#}2{#/blank#} ; How to do a weekly review; How to focus deeply. 

Logic and reasoning

Logical（逻辑） thinking can be extremely powerful for making better decisions and solving problems. However, most of us receive little training in this area in school. {#blank#}3{#/blank#} .

How to do exercise

You can just pick an activity you enjoy and do it regularly. Try different things and see what you enjoy. {#blank#}4{#/blank#} . The best program is the one you'll actually hold on to.

{#blank#}5{#/blank#} .

Knowing how to fix things around your house or apartment is wonderful. Instead of having to wait hours or days for others to fix it. you can do so immediately. And doing your own repairs can save you lots of money. You can buy a basic tool kit. And when you meet some kind of problem with your place, see if you can figure out how to fix it on the Internet.

A. It's a difficult question to answer

B. How to make and use a to-do list

C. How to perform basic home repairs

D. There's a bit more to it than that

E. So it's worth spending some time learning how to think logically

F. And remember that there's no such a thing as the "best" exercise program

G. But having logical thinking in your mental "toolbox" can be very useful

The message is drummed into us from childhood: forgive people who've wronged you, because it's the right thing to do. Forgiveness is a virtue, we're told—the only way for us to truly move on and heal, freed from the baggage of bearing ill will.

However, I'm not buying it. Forgiving someone can indeed be a beautiful thing, but it's not always what's best for us. In fact, if someone has hurt you deeply and the relationship isn't healthy, trying to "fix" things can do more harm than good.

Most of us would probably agree that forgiving a wrongdoer means letting go of negative feelings—like anger and resentment—towards them, as if nothing happened. Actually this isn't helpful. It pressures us to minimize our feelings—to say "it's OK" when for us, it isn't. While it's not a good idea to focus on negative thoughts, recognizing and processing all of that pain is an important part of the healing journey.

A 2010 research paper published in the Journal of Personality and Social Psychology found that folks who forgave partners that didn't make them feel valued had less respect for themselves. Letting minor offences（冒犯） that happen now and again slide can be great for any relationship, but repeatedly forgiving bad behavior can encourage that person to keep hurting you.

At least, that's what 2011 research by psychology professor James McNulty argues. He found that when a partner was more likely to forgive those acts, the aggressor was more likely to keep committing them. McNulty suggests that this is because facing the consequences of their actions is what motivates people to change their ways, and being offered a clean slate can be a kind of pass to avoid making changes. So forgiving frequent and major offences, like verbal or physical abuse, can do more harm than good.

For me, this speaks to the core tension in the idea. Instead of looking to forgiveness like a magic medicine, we can focus on recognizing what happened and coming to terms with it, however that looks for us and without any sense of obligation towards our offender.

You would want to make a good impression when you introduce yourself on the first day in class at your school wouldn't you? In this post, it will cover what to include in your introduction.

The start

You can start with the obvious (明显的) information — your name.{#blank#}1{#/blank#} You can be a bit creative by starting with something different. You can start with an unusual experience or an interesting fact about your city or an unusual hobby.

{#blank#}2{#/blank#}

The city you come from. You may add a sentence or two about the city as well if there is something interesting to talk about.Maybe the city is known for its historic monuments (历史遗迹).{#blank#}3{#/blank#} And if you've lived in different cities, you may briefly (简洁地) mention their names and,as mentioned above, a sentence or two on the most interesting parts of them.

What are your interests and hobbies?

Playing a sport? Traveling? Reading? Kite flying? Or something unusual,such as toy collecting?{#blank#}4{#/blank#} For example if you' ‘re into reading, mention your favorite books, your favorite author, and how reading has influenced you.

Where can you help others?

If you have a strength (长处) others in your class can benefit (受益) from, feel free to share it.For example, if you're good at dancing, you can teach anyone who's interested. If people know your strengths, they'll readily turn to you when they need help.{#blank#}5{#/blank#} And if you think helping others may be a waste of time, you should remember that you too may need help in areas where others are stronger.

A. Where are you from?

B. But that's a common start.

C. Where did you last attend the school?

D. Maybe it's famous for its natural beauty.

E. This is an easy way to make friends in high school.

F. Describe small facts if you've followed the hobby with serious interest.

G. The organizer may ask to include your family and the place you come from in the introduction.

I have collected some examples that should be an inspiration to anyone who desires to be successful. They show that if you want to succeed you should expect failure along the way. I actually believe that failure can encourage you on and make you try even harder. {#blank#}1{#/blank#} The Truly successful things won't be beaten, they take responsibility for failure, learn from it and start all over from a stronger position.

Walt Disney—one of the greatest business leaders who created the global Disney empire of film studios, theme parks and consumer products didn't start off successful. {#blank#}2{#/blank#} Believe it or not, Walt was fired from an early job at the Kansas City Star Newspaper because he was not creative enough! In 1922 he started his first company called Laugh-O-Gram. The Kansas based on business would produce cartoons and short advertising films. {#blank#}3{#/blank#}Walt didn't give up, he packed up, went to Hollywood and started The Walt Disney Company.

Bill Gates-co-founder and chairman of Microsoft set up a business called Traf-O-Data. The partnership between him, Paul Allen and Paul Gilbert was based on a good idea but a flawed business model that left the company with few customers. {#blank#}4{#/blank#}However, Bill Gates and Paul Allen took what they learned and avoided those mistakes when they created the Microsoft empire.

{#blank#}5{#/blank#} I hope that these are inspiration and motivation for everyone who aspires to be successful in whatever way they choose. Do you agree or disagree with me?

A. So, the one thing successful people never do is: Give up!

B. In 1923, the business went bankrupt.

C. He was greatly depressed.

D. Every experience of failure increases the hunger for success.

E. The company ran up losses between 1974 and 1980 before it was closed.

F. Many factors may affect your success.

G. Before the great success came a number of failures.

Climbing, I once thought, was a very manly activity, but as I found my way into this activity, I came to see that something quite different happens on the rock.

Like wild swimming, rock climbing involves you into the landscape. On the rock, I am fully focused. Eyes pay close attention, ears are alert, and hands move across the surface. Unlike walking, where I could happily wander about absent-mindedly, in climbing, attentive observation is essential.

As an arts student studying English literature, I discovered a new type of reading from outdoor climbing. Going out on to the crags (悬崖), I saw how you could learn to read the rocks and develop a vocabulary of physical movements. Good climbers knew how to adjust their bodies on to the stone. Watching them, I wanted to possess that skillful "language".

My progress happened when I worked for the Caingorms National Park Authority.Guiding my explorations into this strange new landscape was Nan Shepherd, a lady too. Unlike the goal-directed mindset of many mountaineers, she is not concerned with peaks or personal achievement. Shepherd sees the mountain as a total environment and she celebrates the Caingorms as a place alive with plants, rocks, animals and elements. Through her generous spirit and my own curiosity, I saw that rock climbing need not be a process of testing oneself against anything. Rather, the intensity of focus could develop a person into another way of being.

Spending so much time in high and st ony places has transformed my view on the world and our place in it. I have come into physical contact with processes that go way beyond the everyday. Working with gravity, geology (地质学), rhythms of weather and deep time, I gain an actual relationship with the earth. This bond lies at the heart of my passion for rock climbing. I return to the rocks, because this is where I feel in contact with our land.