①开放自己的心灵世界，多与父母、老师、同学沟通           ②提高自我控制能力

③保持自我完善的意识，多读书，多运动，多做好事情       ④听之任之，任其发展

①个性，不是表面上的标新立异，不是爱慕虚荣、高消费的攀比   ②个性就是追求肤浅的流行，盲目模仿

③中学生着装、打扮要与自己年龄、身份相符，切忌东施效颦      ④真正的个性在于内心深处散发的魅力，是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神

材料一：中学阶段是青少年长料、长知识、长料的时期，也是其道道德品质与世界观逐步形成的时期。在这一时期，中学生面临着生理、心理上的急剧变化，加上緊张的学习和陌生的环境，很容易产生心理上的不适应，引起心矛盾。如美好的愿望与心理准备枕节的矛盾，心理闭锁与渴求理解的矛盾等。

材料二：正能量是一种给予人向上的、不断追求的、充满希望的、让生活变得圆满幸福的动力和情感一个正能量充足的人，他是健康的、积极的、乐现的。和这样的人交往，会很舒服，我们会感染到那种快乐的、向上的能量，从而感觉生活美好快乐而有趣我们身边不乏这样的能量在社会的每一个角落，从一些平凡的小人物身上，从一些微不足道的小细节小举动上，我们都能感受得到这股温暖温暖。