Have you ever looked in your bin? It may sound unpleasant, but in fact it tells you how much food your family throws away.

It's said that families in the UK produce more than six million tons {#blank#}1{#/blank#} food waste each year. Apples, bananas, bread, potatoes and salad are {#blank#}2{#/blank#}(common) waste of all. So now is a good time to become a food-waste "fighter". Here are some simple tips {#blank#}3{#/blank#} can help you and your family become food-waste "fighters".

First, it's a good idea {#blank#}4{#/blank#}(find) out just how much food goes into your bin. Keep a diary and write down the foods that {#blank#}5{#/blank#}(throw) away most often and why.

Second, planning meals for a week with your family can save time and money. Meat from a Sunday roast can go into {#blank#}6{#/blank#}(sandwich) on Monday. Bananas that are brown and soft can be baked into banana bread.

Third, your fridge can give you {#blank#}7{#/blank#} hand. It can help keep your fruit and vegetables fresh for a few days. And you can also freeze leftovers(剩菜) in a sealed container for one or two days. {#blank#}8{#/blank#} sometimes it's hard to keep track of all the food that's gone to the fridge of your own. You can put an "eat me first" label on a shelf, and put foods that have been in the fridge for a while on the shelf. It will remind you to eat {#blank#}9{#/blank#}(they) first.

{#blank#}10{#/blank#}(final), use your senses. Some UK supermarkets have taken best-before dates off fruit and vegetables. They encourage people to use their noses and eyes to work out if something is actually still fine to eat.

If you want to go shopping, think about how much money you can spend for new clothes.Think about the kind of clothes you really need.Then look for those clothes on sale.

There are labels (标签) inside all new clothes.The labels tell you how to take care of your clothes.The label for a shirt may tell you to wash it in warm water. A sweater label may tell you to wash it in cold water.The label on a coat may say "dry clean only". Washing with water may ruin (损坏) this coat. If you do as the directions on the label, you can keep your clothes looking their best.Many clothes today must be dry cleaned.Dry cleaning is expensive. When buying new clothes, check to see if they need to be dry cleaned.You will save money if you buy clothes that can be washed with water.

You can save money if you buy clothes that are well made.Well-made clothes last longer.They look good even after they have been washed many times. However, clothes that cost more money are not always better made.They do not always fit better.Sometimes less expensive clothes look and fit better than more expensive clothes.

要点：1. What is your favourite animal?2. What is it like?3. Why do you like it?

注意：1. 词数70字左右；2. 短文必须包括所有要点，可以适当发挥；3. 不得透露学校、姓名等任何个人信息，否则不予评分。

My favourite animal

Liu Yaxuan is totally a homebody. Every weekend, this14-year-old student from Tsinghua High School watches popular TV dramas like The Journey of Flower(《花千骨》) and plays with her mobile phone. She hates playing outdoor sports. "It's too tiring," she said.

She is not alone. In recent years, more and more Chinese teenagers are becoming homebodies. A survey of kids aged 2 to 14 showed about 60 percent of them spend less than one hour doing outdoor activities every day. 

 This problem may have to do with heavy academic pressure(学业压力). Hu Huilan, 12, from Shenzhen Nanshan Language School, is busy with much homework and many after- school classes on weekends. "I don't want to get behind, " she said. 

 Even if this isn't a problem, kids still prefer indoor life. Wang Di, 12, from Anhui No. 50 Middle School, often reads Harry Potter, listens to music and surfs the Internet at home. "I can do so many things I like at home rather than hanging out in smoggy weather, " she said. 

 The situation for foreign students is quite different. Tina Smith, 15, from a high school in Toronto Canada, says her peers(同龄人) don't like staying indoors at all. " They spend their free time outdoors even if it just means going to the park or reading a book under the tree. Nice weather, little homework and rich outdoor activities enable us to do that, " she said.