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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

四川省成都简阳市2016-2017学年七年级上学期道德与法治期末检测试卷

下列缓解考试焦虑的方法，运用了积极暗示法的是（）

A、把考试当做一次特殊的作业或练习，轻松面对 B、默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平 C、闭上眼睛，放松身体，做缓缓的深呼吸 D、在心中不断对自己说：考好考坏无所谓

举一反三

作为九年级学生，面临中考升学的重任，针对“学习压力大的问题”，下列观点不正确的是（）

考试焦虑和多种因素有关，大多数同学在临考前都有一定程度的紧张和焦虑，这是不正常现象，我们要想办法调整。

有人认为，学习压力越大(小)，越有利于提高学习效率。对此，认识正确的是（）

中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研完所对青年进行的心理健康专题调查显示，受访青年中近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险。中学生和高校在读青年的最大压力来源是学业压力。请据此回答小面小题

中考马上就要到来了，沙莉每晚都翻来覆去地睡不好，满脑子都是中考落榜后的情景。第二天早上，她总是拖着疲乏的身体来到学校，只觉得脑子里一片空白，常常一整天都听不好课，学习效率非常低。对此说法正确的是（）

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