育华中学七年级团支部准备在全年级组织开展一次“我自信我成功我美丽”的主题体验活动。请你帮忙完成下列任务：

①看到自己的进步和长处                ②增强自己的信心和实力

③做自信的中国人                            ④懂得自信的含义和表现

镜头一赛道从云龙湖到奥体中心，途经云龙山、云龙湖、音乐厅、湖东路……时值春日，风景如画。这条赛道被称之为“最美的马拉松赛道”。许多参赛者从全国各地来到徐州，参加马拉松，用脚步丈量徐州，领略徐州的无穷魅力，感受徐州日新月异的变化。

镜头二全程42.195千米的漫长跑道上，有矫健的专业选手、有业余选手、有年逾花甲的老人、有年幼的学童、也有失去双臂的残疾人选手……他们的毅力与勇气让在场的徐州市民为之感动。他们用脚步书写：“跑者无畏”。

镜头三李想和好友参加了志愿者服务队，比赛前进行了志愿服务培训，比赛当天早晨5点就来到体育中心，进行服务准备。正因为4400名志愿者的助力，我们看到了一场安全、有序、精彩、圆满的马拉松赛！他们用行动诠释：“无志愿，不青春”。

阅读上述信息，结合所学知识回答以下问题：