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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

甘肃省武威第五中学2016-2017学年七年级下学期第二次月考政治试题

小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后，他觉得心情平静了许多。小星这种调节控制情绪的方法是（）

A、改变认知评价法 B、转移注意法 C、放松训练法 D、合理宣泄法

举一反三

小林因某事感到非常痛苦，他奔到无人处，放声大喊……这种调节情绪的方法是（）

“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（）

王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们（）

中学生张明经常在与同学发生矛盾时，提醒自己要“制怒”；在考试慌张时告诉自己要“沉住气”；不自信时激励自己“我能行”。张明调控情绪的方法是（）

某校七年级同学在学习了《揭开情绪的面纱》一课后，开展了一次班会活动。请你参与，完成下列问题。

活动一：走近七彩情绪

下面是描述情绪的一些词汇：开心，高兴，兴奋，爽快，愉悦，欢乐，兴奋，郁闷，纠结，悲伤，沮丧，尴尬。

小华被冤枉后，心里很难过。她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……他们这种调节情绪的方法分别是（）

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