情景一：周二早上，学生小强的心情糟透了。由于前一晚看电视看到很晚，早晨起得迟了，偏偏路上又堵车，结果上课迟到被老师批评。同时耽误了值日，受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。

情景二：下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”

①挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受

②挫折也是我们人生经历的一部分，要善于面对挫折

③挫败感无法消除，只能任其影响自己

④某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义

①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义

②体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈

③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力

④我们要善于从负面情感中获得美好的情感体验，不断成长

①一定要经历失败才能成功        ②要学会能承受负面的情感

③生活中并不存在负面情感        ④体验负面情感未必是坏事

①生活中某些负面情感尽管不那么美好，对我们的成长也有意义

②负面情感比正面情感好

③学会承受负面情感，可以将负面情感转变为成长的助力

④学会承受负面情感，可以从中获得美好的情感体验，不断成长