邢益凡，北京航空航天大学2021级生，今年19岁，体重却仅有18公斤，来自吉林省的他以645分的好成绩被北航工科试验班（信息类）录取。6个月大时，他被确诊为LAMA2-相关先天性肌营养不良（渐冻症的一种，全国病友不超过百人）。

由于严重脊柱畸形，邢益凡一堂课最多能坚持坐着听课30分钟，剩下15分钟只能躺着听课。翻书时，他做不到用一只手来完成。由于颈部肌肉的退化，他的头几乎不能自己转动。平时上课，他只能用下巴撑在桌上支着头，眼睛也只能扫视到书本的一半页面，但这些都没有压倒邢益凡，凭着一股钻劲、韧劲，从没有落下过任何一节课，他在学习中找到了自信心。中考时，邢益凡以615分的成绩考入吉林一中，考出了学校最好的中考成绩。在课本中，邢益凡接触到了更大的世界，也找到了属于自己的快乐。

从小时候起，邢益凡就有一个“航天梦”。“太空没重力，我就和别人一样了，可以在太空中自由翱翔"。初中时，他听说了霍金的故事，立志要做中国的“霍金”，用自己的知识改变世界。

正是那个在幼时就深埋心底的梦想，让他在高考后毅然填报了北京航空航天大学。说到对大学四年的打算，邢益凡表示想要继续考研，可以在自己学习的领域发光发热。

人的生命价值，不看长度，而看的是厚度，希望我们所有人可以如邢益凡一般，爱惜每一天，创造每一天的精彩。

2024年巴黎奥运会上全红婵以惊人的“水花消失术”征服了全世界。

每天训练十几个小时，练得实在太累了，她会躲在厕所里哭，但每次哭完，她都会擦干眼泪继续回去训练；与队友陈芋汐，两人屡屡上演“神仙打架”的精彩对决，但正是这种良性竞争，促使她不断提高；14岁成名时面对采访全红婵说自己跳水是为了赚钱给妈妈治病，亚运会夺冠后她的梦想是为祖国争得荣誉而努力，立志成为奥运冠军。

全红婵来自一个普通农村家庭。母亲在2017年遭遇车祸后失去劳动能力，整个家庭的来源几乎全靠父亲。在父母眼中，全红婵听话懂事，心疼爸爸从早忙到晚、照顾一家老小的辛苦，即使她难得回家休息，依然会帮爸爸在果园干活。每次与父母通电话，父母就鼓励女儿让她坚持，听教练的话。