Once there was a teenage boy who was known as a fast runner in his village. He only cared about winning every race and becoming more successful.

One day,the boy took part in a running race in his village. He won the 200, 100 and 50-meter races without any problem. He was proud of himself and received great applause (掌声). But his grandfather stepped in and challenged him to a race with two unexpected competitors, an old man and a blind girl. The boy thought it was unbelievable but accepted. In the race, the boy finished first, while the old man and the blind girl were still at the starting line. With joy, he waved his hands at the crowd. But they kept silent.

"Why are people not cheering for me like before?" he asked his grandfather.

"Start the race again with them. But this time, all of you should cross the finish line at the same time," the grandfather replied.

The boy was surprised but agreed to the race. During the second race, the boy took the hands of the old man and the blind girl and walked slowly with them to the finish line. The crowd gave them a standing applause.

The boy asked his grandfather, "For whom are the people cheering? Is it for me, or them?" The grandfather smiled and said. "The crowd did not cheer for any one of you. They cheered for how you all ran the race together. Facing the race of life, what matters is not just winning, but how you run the race."

Jerry is a world-famous mountain climber. He climbed many high mountains in the world. Starting in 2015, he and his friends spent two years on an adventure (探险) in South America. In 2018, a famous geography magazine even named him Adventure of the Year.

Although Jerry achieved great success, he didn't feel satisfied. He asked himself, "Is it enough to climb the highest mountains? Am I doing something helpful? How can I change my adventures into something that can help the world?"

Jerry learned that scientists need plants, rocks and water samples (样本) from the places far away to do research. But scientists can't get there themselves because such places are hard to reach—only the bravest adventurers can make it. Jerry thought he could do something to help. He then came up with an idea. He organized a team of top adventurers to collect samples for scientists. By studying the samples, scientists could know more about the earth and find ways to protect it.

Recently Jerry and his adventurer friends have discovered a special plant life of Mount Qomolangma. The samples they brought back have helped scientists study how plants live in extreme (极端的) condition.

For Jerry, this kind of adventure is most satisfying. "Such adventures had made us see life in a different way. Now, being the best climber isn't important for me. What matters is doing something helpful while climbing the mountains. There is still much more we can do," Jerry said to a newspaper.

Three years ago, I started working at the University(大学) of Leeds. Having moved to a new city, I had no friends, so I decided to look for things to do. After several days, I found that a community school was offering(提供) Chinese evening classes. Without much thought, I had a beginner class. 

I didn't think about moving to China. I just wanted to learn a new language. I could speak good English and Spanish. But I thought there might be a large difference between learning a language as a child and learning one as an adult(成年人). There was one lesson a week, each lasting 90 minutes. Mr Kong, the teacher, was energetic. For each class, he would teach us about hundreds of new words. I found it difficult at first. Luckily, after a few months, I got used to(习惯) this. The University of Leeds had many students from other countries. My new Chinese friends helped me go over everything I learned in class. And we often studied together and talked about how to learn better. 

I think Chinese grammar is easier than English grammar. But there are so many idioms(习语)! So I will work hard to solve any difficulty and I believe it'll be easy for me soon. 

①A lot of students like playing sports every day, but if sports aren't going to be your future, why should you play them? Why would you train every day even though you feel very tired? Wouldn't it be better to forget sports and only pay attention to your lessons?

②In fact, there are lots of reasons to play sports. First of all, sports are a great way to exercise. Exercising keeps you healthy and strong. It also helps you stay in a good condition. When you take exercise, your body makes endorphins(内啡肽) which give you more energy and let you feel happier.

③Sports are important for everyone, and they are especially important for young people. They teach young people about winning and losing. Also, they teach young people how to communicate and work as a team. They teach young people to respect their coaches, teammates and players from the other team. Many reports say that sports help young people stay out of trouble. If a young person plays sports, he or she may have fewer problems. This is because sports teach people about rules. They also teach people that if they work hard, they might succeed.

④Another advantage of sports is that they make people leave their houses. These days, a lot of people spend too much time watching television and playing video games. When you play sports, you go outside and exercise in the sun. You take in fresh air. All of these things are important.

⑤Maybe you' re not going to become a sports professional(专家), but that doesn't matter. Sports will help you become a better and happier person.

The men's Rugby World Cup 2023（橄榄球世界杯赛） starts on September 8th in France. The first game is between France and New Zealand. France may feel a little scared（害怕的）. New Zealand is a small country，but it has the best rugby team in the world!

Sione Mulipola，36，is a rugby player and coach（教练） from New Zealand. Rugby is very important there because it's the national （国家的） sport. "People start playing from a young age，just like I did，" he said. 

Rugby is different from other sports，like soccer. You need to tackle（抱摔）people. "As a coach，I see many players feel scared about getting hurt，but we teach them the rules and the right ways to tackle，"said Mulipola. 

A good rugby player can run fast and has a strong body. "They also need to think quickly. This makes the game so exciting to watch and play，"said Mulipola. It is said more than 100，000，000 people will watch the Rugby World Cup 2023.