In a high mountain area in central Utah stands the world's oldest, heaviest and largest tree, Pando. And it's dying!

Pando means "I spread" in Latin and it's a name that makes sense. Pando is a big group of trees that all grow from the same roots(根). They look separate but are all joined underground by their roots. With all these roots joined, the whole group of trees can share water and food. 

    ▲    . In summer, animals(mule deer and cattle) feed on the new leaves, making it difficult for the trees to grow. The number of mule deer has even increased because their natural enemies(mountain lions, bears) have disappeared. The second problem is from people. Hikers and campers like this area because of the colourful leaves in autumn. But getting too close and stepping on the new growth has made Pando smaller and thinner over the last 50 years. 

Protecting Pando is challenging. Putting fences(栅栏) around it to keep animals away has helped new growth. But deer are smart, and they've found ways to get through the fences. Other efforts have included cutting or burning part of Pando to encourage new growth. Pando grows back very quickly after a forest fire, and these fires do not reach temperatures that would kill its root system. 

Michael Grant, one of the scientists who helped name Pando, warns if the trees are in trouble, the whole ecosystem will be in danger too. We need to make people understand the long-term effects of our actions. 

If you wake up one day and decide to build a house, how will you begin? Get some tools and build it at once? Or think carefully and prepare everything first? Of course, the second way is better. Why? Because you make a plan for your goal (目标)!

Many people have goals like getting better grades or finding a better job. But without a plan for reaching those goals, only 8 percent of these people will finally be successful. ____? First, it stops you spending time on meaningless things. Also, it helps you know better what to do step by step. What's more, if you make a good plan, you'll be surprised at how much you can reach. Last, by making a plan, you will know the problems you meet on the way to success and try your best to solve them.

The importance of having a plan is now clear, but do you know how to make your own plan?

Step 1: Put your goal down on a piece of paper. In this way, you will be more sure about it.

Step2: Cut your goal into small parts and make plans for them. So you will be clearer about what you can do step by step.

Step 3: Read your plan every day. Believe it or not, a plan is no good if you never look at it.

Step 4: Tell a friend about your plan. You may need his or her help when you can't follow it.

Remember: "A goal without a plan is just a wish." Once you make a plan for your goal and try your best to follow it, you will hardly fail.

Long time ago, people from other cultures used their hands to eat food, while the ancient Chinese invented chopsticks to keep their hands clean. Early chopsticks were used mainly for cooking until 400 A. D. when people began eating with chopsticks.

We don't know exactly when chopsticks were invented. There's a research showing that they didn't come into wide use until about 300 B. C. Chinese thinker Confucius was an important person in the history of chopsticks, because he thought peace would not appear if people used knives during a meal.

The"no-knives-on-the-table" rule led to a big change in Chinese cooking. Food had to be cut into small pieces. This was the birth of Chinese cooking and it has made Chinese food popular around the world.

However, many Westerners find it difficult to use chopsticks. Eric, a foreign teacher, had the experience of learning to use chopsticks. "I need to hold them properly to be able to put the food carefully into my mouth." Eric' s Chinese friends taught him patiently, but it still took him months to learn this skill. "But it's worth learning. I have learned a lot from this experience," Eric said.

Cultures can often be understood through food. For Chinese, food doesn't just provide energy. It also brings happiness. And chopsticks also mean a lot. As a good example of Chinese culture, they show the Chinese wisdom(智慧).

Some people are taking a lesson on their computers. Let's have a look. 

Do you have good friends? What kind of friends do you like to make? Some students are sharing their opinions with us.