In traditional Chinese medicine, food is divided (划分) into two types; hot and cold. Both kinds of food affect (影响) your body {#blank#}1{#/blank#} different ways, So, having 57. {#blank#}2{#/blank#} balanced diet is safe and {#blank#}3{#/blank#} (health) for your body.

    Some examples of hot food {#blank#}4{#/blank#} (be) berries, mutton, and ginger (生姜) . If you eat too much of them, {#blank#}5{#/blank#} (certainly) things might happen to your body. You may start to sweat a lot and feel pain in your back, or even grow gray hair! If these things happen to you, you should avoid (避免) spicy food, coffee, or sugar.

    On  {#blank#}6{#/blank#} other hand, too much cold food like tomatoes and potatoes can also cause problems. It may make your hands and  {#blank#}7{#/blank#} (foot) cold. It also makes your body temperature lower.

    Besides what we eat, {#blank#}8{#/blank#} we eat is also important. You should always sit down and chew (咀嚼) carefully. Don't make {#blank#}9{#/blank#} (you) busy with other things, such as watching TV or {#blank#}10{#/blank#} (read) a newspaper. Finally, it's best to eat three meals a day at regular times.

Do you like robots?What can robots do? Let's have a look at the following three robots and findout the answers.

Fudan University: free courses for high school students

Is Fudan your ideal university? Now your dream may come true in a different way. Most recently, Fudan University has started a new programme offering free courses and they are now 1 to first-year senior high school students. Students from other grades do not have the chance to participate now. The programme allows students to take weekend courses on its campus in 10 different subjects. They cover many 2 , including Maths, science, Chinese language and literature (文学). 

Besides, students will share the university's 3 like its libraries and on-campus activities during their courses. They will be able to earn credits (学分) from the programme if they are admitted into Fudan University in the future. 

The new programme aims to further bridge the gap between higher education and compulsory education (义务教育). It may 4 develop high school students' all-around abilities and help them to discover what they are really interested in, the university says. 

To high school students, the chance to experience college-level work is so precious that it enables them to decide which job they should 5 in the future. 

The programme has attracted a lot of students and produced a good social response since 2014. Many students say they have gained a lot from the learning 6 and the experience will certainly encourage them to dream of hope.

Fudan is calling! Please follow Fudan's WeChat account as soon as possible to know about further details and requirements.

Everyone needs friends. How do you have real friendship and keep it?

The American writer Sally Seaman tells young students some smart ways to find friends. Sally says finding friendship is just like planting a tree. You plant the seed（种子）and take care of it to make it grow. 

What makes a good friend? It s not because he or she has money or good looks. A good friend should be kind and patient（有耐心的）. For example, if you are in a bad mood, a good friend should listen to you and do his or her best to help you. 

But things can t always be happy. Even the best friends have fights （争 吵）. What should you do when you have a fight with your friend? You, d better talk to him or her. 

There are three steps（步）to be friends again： say sorry to him or her； tell him or her how you are feeling； tell him or her why you did this or that. Remember that friendship is the most important thing in your life. 

No one can know what the weather will be like in the future, but many people think there will be some changes. 

Scientists say that in many places it will be hotter and it will rain less. Some countries in Africa(非洲) will become dry, and people can hardly (几乎不) find food and water. In Southern Europe(欧洲) and the United States, plants will be difficult to grow. People will also have problems finding food in the future. 

No one knows how much warmer it will be, but scientists say that the change is going to be at least(至少) 2℃. They say that the ice in the Arctic (北极) is going to melt____in the next years and a lot of the animals there are going to die. There is also going to be more water in the sea, so cities near the sea are going to disappear. 

Another change is that there will be more hurricanes and typhoons (飓风和台风). Scientists say they will happen all over the world, and many people will lose their homes. 

Humans are no stranger to taking on technological challenges. Hollywood movies have imagined a future of hoverboards(悬浮滑板) and flying cars. {#blank#}1{#/blank#} What's new and popular today? Let's take a look.

The Robotaxi

In a Robotaxi, no one drives, it drives by itself. You just tell where and it goes. It's like a magic ride, but a car! It watches the road with computers and cameras. {#blank#}2{#/blank#} They can reduce the number of cars on city streets by 60% and road accidents by 90%.

The Flying Cars

Flying cars include passenger drones(无人机) and helicopter hybrids(混动). {#blank#}3{#/blank#} Because the sky will never be as busy as the roads are. It may take you 30 minutes instead of 2 hours to go to a friend's house. Besides, it only costs around 60 dollars, and you get to fly. Isn't it cool?

The High-speed Trains

China is leading the world in high-speed trains. The latest type of trains can run at the top speed of 450 kilometers per hour. It has set a world record for the fastest train speed. The high-speed trains make the travel safer, greener and more comfortable. {#blank#}4{#/blank#} In recent years, these trains have been sold to 23 countries.

The Starship Rockets

SpaceX company's new rocket, Starship has completed its first flight. SpaceX engineers take this task as a great success. After a rocket finishes its job, it usually falls and breaks. But the Starship rockets don't break. By reusing the most expensive part of the rocket, it reduces the cost a lot. {#blank#}5{#/blank#}