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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

【j】陕西省西安市莲湖区2020-2021学年七年级下学期生物期中考试试卷

为保证人体健康，要做到合理营养。“合理营养”是指（）

A、吃味道鲜美的食物 B、全面而平衡的营养 C、吃可口而营养丰富的食物 D、吃价格较贵的食物

举一反三

小红为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面，加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理？

合理的饮食不仅需要一定数量的营养物质，还要养成良好的饮食习惯．

晚上小晶想给奶奶做一份丰富的晚餐送到医院，晚餐食谱中有：米饭、炒鸡蛋、红烧豆腐．根据所学的生物学知识，你认为再增加哪项内容后小晶设计的这份食谱营养更合理些（　　）

妈妈为小明设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、牛肉、鸡蛋．根据所学的生物学知识，你认为添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理？（　　）

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求．根据下列提供的食品，既健康又营养均衡的早餐搭配是（　　）

①馒头 ②方便面 ③可乐 ④牛奶 ⑤鸡蛋 ⑥苹果．

人体每日摄入的总热量中，午餐的热量约占（　　）

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