Eating out is more popular in Britain today than it has ever been. It is reported that British people spend more eating out than cooking for themselves and eating at home. It seems that many British people are becoming more and more interested in how good their food tastes, and also how healthy it is.

However, eating out can also be expensive, so British people do not eat out every night. When having a date with friends, or having a birthday, many people like to go to a restaurant, and people often also eat in a restaurant before going to the cinema or the theater.

As in all cultures, there are many rules of manners about eating. The knife and fork should be used in the correct way. It is also impolite to speak with your mouth full then you are eating.
   Most British cities have a large collection of food as well as British food, from the very cheap to the very expensive—French, Italian, Indian, Chinese, Thai, Japanese and many, many more.

When people are too tired to cook after work, they often get a "takeaway". This means that they order from a take－out restaurant by telephone, and then go to get it. Many take-out restaurants also send it to your house. All you have to do is to open the door, pay and eat!

Bullying (霸凌) is a serious problem at school. It makes students feel lonely, unhappy, and afraid. It makes them feel like there must be something wrong with them. It even makes some kids not want to go to school or play outside. In other words, it's very important not to let bullying ruin (毁坏) your life!

Okay, so there you are, and someone is bullying you. What do you do "in the moment"?

★ Ignore the bully. Don't even look at him. Walk right past him if you can.

★ Don't cry or get angry. Even if you're feeling really hurt, don't let it show. That's the bully's goal (目标). You can talk about or write down your reactions (反应) later.

★ Turn and walk away, or run if you have to. Make yourself stay away from the situation. Go to a place where an adult (成年人) is present.

★ Remember that you are not the one with the problem. It's the bully who has the problem.

★ If you're being called names or teased (取笑), imagine that you're inside a huge fish tank (缸) filled with white fog. Nothing touches you. Practice by thinking of the worst things a bully can say to you, then letting the fog eat them up.

★ If you're being bullied again and again, there's one "Most Important Thing" you should do: Talk to an adult. Start with your parents. If the bullying happens at school, make sure your parents discuss it with a school official (官员) not with the parents of the bully. Make it clear to the adult that you are really upset by what's going on. This is especially true if the bullying is verbal (言语) bullying.

The Chinese cheongsam, also known as qipao, is a traditional dress that first appeared in the early 20th century in Shanghai. It has become a symbol of Chinese culture and is worn by women around the world.

The cheongsam hugs the curves(曲线) of the body and is mostly made of silk or cotton. It's typical with a high collar(领), short sleeves(袖) and a short cut on the side of the skirt to make movement easy.

The cheongsam was first worn by wealthy women in Shanghai as a way to show their social positions and wealth. But it quickly became popular among all classes of women as daily clothes. During the 1920s and 1930s, the cheongsam experienced changes and became fitter and better designed with fashionable elements(元素). Nowadays, designers are creating new styles to follow modern fashion.

Today, the cheongsam is often worn for formal situations such as ceremonies, celebrations and cultural events in China. One of the most popular looks of the cheongsam is Anna Wong, a Chinese famous movie star. She often wears cheongsams on and off screen. Her look helps to make the dress win popularity in Hollywood and around the world.

The cheongsam is not just a symbol of fashion, but also of Chinese culture and history. It brings out that Chinese people can always keep up with  changing fashion over years.

The cheongsam has stood the test of time. It will continue to catch eyes of the public and give ideas to people for years to come.

The night sky is our earliest library. There，we stored our knowledge，and passed it down around the fire

{#blank#}1{#/blank#} That night，I saw Saturn，one of the planets，and you were a part of it.{#blank#}2{#/blank#}

Although starlight is good，light pollution on Earth can be a real problem. For the past 200 years or so，we have used too much electricity to make the night brighter.{#blank#}3{#/blank#}When a lot of light shines up into the sky，some problems may appear. 

Luckily，some cities have taken action，like setting up new downward﹣directing lights along the streets or controlling unnecessary lighting.{#blank#}4{#/blank#} I hope we can watch the night sky in a way humans have watched for thousands of years. 

Scientists say that hobbies can make kids cleverer, healthier and even more successful when they grow up. How?

When you have a hobby, you learn new things. You have to read instructions (说明书). You look at websites, magazines and books to get more information about your hobby. More reading makes you a better reader and a better learner. 

For many hobbies, such as building model cars and making pottery (陶器), you have to use your brain as well as your hands. We learn by doing things and by touching things. These kinds of activities make people more creative (有创造力的). 

Having a hobby makes you feel good. Scientists say, "When you make something, the feel good part of your brain gets a message. It makes you feel happy. " When we feel happy, we have less stress(压力). Too much stress can make people ill. 

People with hobbies learn how to make goals and solve problems. Learning these skills when you are young can help you when you grow up. For some kids, having a hobby can be the first step to find a better job in the future.