①We all know students don't have much money to buy expensive(昂贵的)presents. So as students, what can you do if(如果)the birthdays of your parents, teachers or friends are coming? Here are some ideas for you. 

②On your father's or your mother's birthday, you can sing a song or write a letter to your dad or mum, and you can also draw a picture or cook a big dinner for them. 

③You can give a beautiful card to your teacher on his or her birthday. On the card, you can write down some words of thanks and your love for the subject or the teacher. You can write down the favourite thing you learned in the teacher's class this year, too. 

④When your friend celebrates(庆祝)his or her birthday, you can make a nice toy for him or her by hand. If he or she likes movies, you can see a movie with him or her at home. If he or she likes sports, you can just play sports with him or her. 

Asking for advice can be scary？In a recent study，74 percent said they were afraid to ask for advice. But people who ask for advice are easier to succeed at a task. {#blank#}1{#/blank#} Here are a few tips. 

{#blank#}2{#/blank#} It might be easy to ask all people around you for advice at once，but will you value all advice？Probably not. It might be better to choose one or two people whose opinions you value the most. You can ask for advice from people who have experience in the topic. 

Think about when to ask. Finding the right time to ask for advice is important. If what you are asking needs a lot of thought，you should ask people when they are free and clear﹣headed. 

Be specific（具体的） in your questioning. {#blank#}3{#/blank#} Do you ask a business owner"What advice do you have for me？"No，because it's not specific enough. Instead，try asking

Ask somebody for a second opinion. If you can't solve your problem by following the first person's advice，why not ask someone else who may have a different opinion？

The key is：{#blank#}4{#/blank#}

内容包括：

1. 你对帮助他人的态度及原因。

2. 要帮助他人，你将会怎么做?请至少列举四项。

作文要求：

1. 不能照抄原文；不得在作文中出现学校的真实名称和学生的真实姓名。

2. 语句连贯，词数80个左右。

Helping Others

Swifts（雨燕）live mostly in the air. These small birds are among the fastest animals on Earth. In fact, swifts can fly two or three days without touching the ground! To get used to life in the sky, swifts use their speed and the saliva（唾液）in their mouths. 

Swifts can fly faster than 100 miles per hour. That's because their wings are like boomerangs（回力镖）. This shape of the wings helps them to fly fast. They can also move one wing faster than the other, which allows them to make sharp turns without slowing down. Making fast, sharp turns helps swifts catch flying bugs to eat. 

The saliva helps swifts catch bugs to feed their young. It is sticky, like glue. Swifts often fly into clouds of bugs such as mosquitoes and open their wide mouths to catch as many insects as they can. The bird collects insects in its mouth gradually and holds the insects in a sticky ball of saliva. One food ball can contain （包含）nearly 1, 000 bugs. 

Swifts also use their saliva as glue to build their nests. The birds catch feathers in the air and stick the feathers together to build a strong nest. Swifts' short feet are not fit for walking or standing on land for long. But their sharp claws allow them to stick to rocks and walls so they can take a short rest before returning to the sky.