Chinese pastries (糕点) have a rich and divers history that spans thousands of years. Traditional Chinese pastries are popular {#blank#}1{#/blank#} their beautiful shapes, delicate flavors and cultural symbolism.

The origins of Chinese pastries can be traced back to ancient times when they were primarily made for {#blank#}2{#/blank#} (religion) ceremonies and special occasions. Over centuries of evolution, Chinese pastries {#blank#}3{#/blank#} (develop), combining various regional flavors and techniques.

During the Tang dynasty, Chinese pastries experienced a significant {#blank#}4{#/blank#} (grow) in popularity. The Tang dynasty emperors were known for their love of desserts and pastries, {#blank#}5{#/blank#} led to the development of numerous delicate and complicated pastry recipes.

It was during this time {#blank#}6{#/blank#} many symbolic pastries were created, and the art of pastry-making reached new heights.

Mooncakes, closely {#blank#}7{#/blank#} (associate) with the Mid-autumn Festival, are among the most famous Chinese pastries. Mooncakes have a history {#blank#}8{#/blank#} (date) back over 1,000 years. They were{#blank#}9{#/blank#} (original) used as an offering {#blank#}10{#/blank#} (honour) the moon goddess during the harvest season. Mooncakes are often imprinted with amazing designs and symbols that represent good luck and prosperity.

Each region in China has its own pastries with distinct flavors, ingredients and making methods. Chinese pastries are an essential part of Chinese cuisine and cultural traditions.

No one could have expected that slow-moving Qigong {#blank#}1{#/blank#}(become) popular among Chinese young people in the past several years. Short videos of young Chinese doing traditional fitness Qigong have flooded video websites, among {#blank#}2{#/blank#} a video of Baduanjin has been played for more than 10 million times and received over 6,000 comments on a video sharing platform {#blank#}3{#/blank#}(target) young people.

Baduanjin is one of the oldest fitness methods {#blank#}4{#/blank#}(stay) healthy in China, originally created over 800 years ago during the Song Dynasty. The name refers to how the eight individual movements provide a soft quality {#blank#}5{#/blank#} the movement of the body.

Compared with more {#blank#}6{#/blank#}(physical) demanding sports such as the ball games or swimming, Baduanjin is slow and usually accompanied by restful music, so it used to be considered as the sport meant for the elders. However, not requiring much space, equipment or time, it's perfect for office workers, as they often suffer from back and neck pain {#blank#}7{#/blank#}(cause) by sitting in front of computers for hours.

"I've been doing Baduanjin for a couple of {#blank#}8{#/blank#}(month), which makes me sleep well and get strong,"{#blank#}9{#/blank#} young netizen commented below the video. "I owe big thanks to Baduanjin as it offers a much {#blank#}10{#/blank#}(healthy) lifestyle."

Traditional Chinese festivals always have {#blank#}1{#/blank#} (they)symbolic foods. The Dragon Boat Festival-or Duanwu Festival-features zongzi, or sticky rice dumplings. For the Dragon Boat Festival, which {#blank#}2{#/blank#} (fall)on the fifth day of the fifth month of the lunar calendar, the core ideas are getting rid of diseases, avoiding disasters and {#blank#}3{#/blank#} (wish)for good health. 

Wen Yiduo, {#blank#}4{#/blank#} poet and academic, wrote that on the fifth day of the fifth month, people threw rice dumplings into the water and raced the dragon boats activities to express their fear of the dragon below and the hope that it will not make trouble in the {#blank#}5{#/blank#} (day)to come. 

The most {#blank#}6{#/blank#} (wide)known story of Duanwu Festival is that it was started {#blank#}7{#/blank#} (remember) Qu Yuan, {#blank#}8{#/blank#} committed suicide on the fifth day of the fifth lunar month. People threw sticky rice dumplings into the river {#blank#}9{#/blank#} the dragon underwater would not eat his body. 

Eating rice dumplings {#blank#}10{#/blank#} (be)one shared custom. There are also traditions unique to other ethnicities. For Dai people in Yunnan, for example, Duanwu Festival is an annual opportunity to express admiration to others.