材料一：王女士向心理热线哭诉：“我的女儿小英（化名）离家出走已经成了习惯，她已经离家出走3次了。对于女儿，我已经彻底没有办法了。”小英今年13岁，在某中学上七年级，她上小学时很乖，可上初中后不久，很在意自己的身高、容貌，爱打扮，开始逃课，妈妈对她严加管教，她就离家出走﹣ ﹣ ﹣小文是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长操过心。可自从上了中学，他就像变了一个人似的，做起事来我行我素，常常使家长着急，比如星期天出去找同学玩，也不和家长打声招呼。许多事小文认为没有必要告诉家长，可父母总是要管，小文感到真烦恼﹣﹣﹣

材料二：上海曾对19个区县数万名初高中学生进行调查，20.1%的学生在调查前的1年中想过离家出走，3.1%的学生在调查前的1年中离家出走。男生大部分出走的原因是亲子冲突、情绪失控、沉迷网络等，女生出走的原因更多的是学习。

①尽量少与同学交往，少参加集体活动

②多向好友、老师和家长倾诉，寻求处理问题的方法

③培养健康的兴趣爱好，转移注意力

④了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自己的生理和心理变化