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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

吉林省长春市宽城区2020-2021学年八年级上学期生物期末考试试卷

当你受到挫折或遇到烦恼时，下列采取的措施中恰当的是（　　）

A、跟朋友出去喝酒，借酒消愁 B、猛砸桌椅，宣泄情绪 C、向家长诉说，寻求帮助 D、去网吧通宵打游戏

举一反三

青少年在成长过程中，面对学习、人际交往等问题常常会产生许多烦恼，而学会调节自己的情绪，保持愉快的心情就显得尤为重要。下列做法中比较可取的是（　）

如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（　　）

处于青春期的我们当遇到困难或挫折感到彷徨，压抑时，需要及时调节心理，下列属于积极健康的心理调节方式的是（）

保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（）

保持愉快的心情是心理健康的核心。

保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）

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