【王明的烦恼】老师就王明的“小毛病”对他提出了批评，王明很沮丧。回到家，妈妈又开始数落他的“小毛病”，并且说如果他的成绩没有提高，就不能再玩电脑，周末还要去上补习班。王明又气又急，焦虑万分。

【王明的改变】王明决心向班上成绩好的同学学习，努力把成绩搞上去。他了解到班长陈晓每天晚上都要学习到十一二点，于是他也开始熬夜复习，结果上课的时候老是打瞌睡，被老师多次点名。王明发现小红和小霞总喜欢一边讨论一边做作业，于是他请求加入到她们讨论中去，结果每次讨论结束了，他的作业却还一个字都没写，反而浪费了时间。王明迷惑了：我该怎么办？

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下面漫画体现的排解不良情绪的方法是（    ）

①打伤他人要承担刑事责任

②要尊重他人的生命健康权

③要调控情绪，宽以待人

④要珍爱生命，远离暴力

情绪失控是一件非常可怕的事情，它能让一个人瞬间变成魔鬼，就像之前的公交车登江事件，就是因为两个成年人无法控制情绪，司机和乘客在车里打架互股，最后导致悲剧发生，14个人一起坠江，无一幸存。对此心理学家提出忠告，我们无法选择将要发生的事情，无法预料未来，同样，我们也无法预测到什么时候会有突如其来的负面情绪，无法科到会造成多么严重的后果。可以说，在生活中，我们都可能遇到负面情绪，而负面情绪是我们人生路，上的阻碍，我们必须认识它，解决它，才能迈向更好的人生。