What will happen if there is no Internet in your family for a month? One American family d{#blank#}1{#/blank#} to find out. They have sent an i{#blank#}2{#/blank#} to a leading US TV station, expecting that it will send a film group to record their day-to-day life w{#blank#}3{#/blank#} information technology for a month.

When the film group meet the Smiths, they find that Mr. Smith, Mrs. Smith and their two sons are so c{#blank#}4{#/blank#} about Internet that they hardly do things together. At mealtimes, no one sits at the dining table for their food. Mrs. Smith e{#blank#}5{#/blank#} "Everyone just runs into the kitchen, takes their food and then goes back to their screen. If we don't make a change, our family will become s{#blank#}6{#/blank#} to each other!"

Getting back to the n{#blank#}7{#/blank#} life is not easy, especially when the Smiths 1{#blank#}8{#/blank#} themselves in it. They have to make many changes. For e{#blank#}9{#/blank#} the two brothers have to go to the school library to borrow books for their scientific projects and Mr. and Mrs. Smith need to go shopping because they cannot buy things online. As the family has picked up the new lifestyle, they can spend more time t{#blank#}10{#/blank#} with each other, playing sports and doing all kinds of activities together.

Would they be able to go for long without using the Internet after the challenge?

要求：1. 条理清晰，内容完整，语句通顺，书写工整；

2. 文中请勿提及你的真实姓名和学校；

3. 不少于80词。

Pan Yuzhen,77, comes from Taijiang County, Guizhou Province. She is an inheritor(继承人) of Miao embroidery(刺绣).

"The girls in my hometown can embroider at an early age. When I was five years old, I learned embroidery from my mother and sister. Miao embroidery skills are not easy to learn, but I have learned all embroidery methods," Pan said. At first, Pan embroidered for her own use, but as she grew older and married, her skills were put to use for her family, creating beautiful embroidered clothes.

 To treat her daughter and feed the family, Pan embarked on a journey, travelling to different cities to sell her Miao embroidery products.

 In 1999, Zhang went to Beijing to join her mother. At that time, Pan had a store in a market. Here, she met a lot of foreign friends who were attracted by her embroidery skills and encouraged her to expand her business abroad." They advised me to go to foreign countries and sell cultural and creative products. Then I went to the US to do business connected with Miao embroidery," Pan said.

 In 2016, Pan's career took a huge leap forward as she worked with a famous clothing brand(品牌) in China. With the help of the brand, Pan went to the UK to take part in different fashion shows. Now Pan is well— known. Pan hopes more young people can inherit Miao embroidery skills.

Did you have cereal(麦片) for breakfast this morning? If you did, you're not alone. Lots of people eat cereal for breakfast every day. In fact, cereal is popular all over the world. It all started with one man, Will Keith Kellogg. 

Will was born on 7th April 1860, in Battle Creek, Michigan. His first job was as a stock boy at the Battle Creek Sanitarium. A sanitarium is a special place that is a little like a hospital. People who are ill for a long time or who are getting over a serious illness can go there. Will had other jobs as he got older. But when he grew up, he became a manager of the sanitarium. His brother, John, was the chief doctor there. 

One big problem at the sanitarium was the food that the patients eat daily. The patients needed healthy food, but it was also important for the food to taste good. Will was trying to find a good food choice to take the place of the bread, but it wasn't going very well. Then, by accident, Will found something even better. He left some wheat to cook too long. When it was rolled out, it formed large, thin flakes. He asked his brother to serve it to the patients, and they loved it! In fact, they liked it so much that they wanted to eat the flakes even after they left the sanitarium. So in 1894, the creation of Kellogg's Corn Flakes came out. Before long, Kellogg's breakfast cereal was popular in other countries too. Today, there are many kinds of breakfast cereals. But it all started with one man and one idea. 

Will did more than just create breakfast cereal. His company made a lot of money. But he always shared it with others generously. He used much of his money to help children. He also helped some charities(慈善机构) with his money. Will Kellogg died in 1951. But his most famous invention is as popular as ever. 

Back when I was a teenager, I was very interested in skiing. My parents first put me on skis when I was two years old. I loved to {#blank#}1{#/blank#}. I would go skiing every {#blank#}2{#/blank#}, rain or shine. I started from the very top and ran to the bottom. It was great {#blank#}3{#/blank#}. I was very excited. It was my favorite hope to join a skiing team, {#blank#}4{#/blank#} that never happened.

I moved to Colorado for skiing when I was eighteen. I {#blank#}5{#/blank#} my house, and then I left my hometown. I{#blank#}6{#/blank#} to Denver and drove to the mountains. I didn't know {#blank#}7{#/blank#} I was going, but I came behind a car with skis on top of it—so I followed it {#blank#}8{#/blank#} the way to the mountains.

I was having a {#blank#}9{#/blank#} time. So much fun, in fact, that I didn't see the ski jump (跳台滑雪的助滑道) in front of me. Well, there was nothing I could do, so I jumped. And while I was in mid air, I got so {#blank#}10{#/blank#}.

John is a student in a middle school. He likes hamburgers best. He doesn't want to eat fruit or vegetables. So he is very fat. His mother always says to him, "John, you can't be so fat. It's not healthy." But John says, "I'm fine, Mom. I want to eat my favorite hamburgers every day. At school, John doesn't like P.E. and he doesn't want to do sports. Every time he has P.E., he says to his teacher, "I don't feel(感觉) well and I can't have P.E." Then he goes to his classroom and eats food. 

Today John goes shopping with his mother. He wants to buy new clothes, but he is not happy____this time. He finds a nice T-shirt, but he can't wear the T-shirt in a big size. John says to his parents, "I don't want to be fat! And I want to be healthy." His father says he can take him to do sports. His mother says it's useful to eat healthy food. John thanks them for their help.