Dancing is popular all over the world. People dance in theaters, in parks or in their own living room. But Yang Liu, a woman in Guizhou, dances in an unusual place. Her dancing place is a bamboo pole（竹竿）.

Yang is a performer of bamboo drifting（独竹漂）. It is a traditional skill（技术）in the girl's hometown. In the past, the local people were so poor that there were few bridges over the river for people to walk across. They crossed the rivers by riding on a bamboo pole. Now, bamboo drifting has become a folk sport.

Yang started to learn bamboo drifting at the age of seven. The bamboo pole is very slippery and it never stops moving. Yang fell into the water again and again. But the girl didn't want to give up. She always got back up on the pole and tried again. She practiced hard every day for three years. Finally, she was able to keep her balance on the pole.

But Yang didn't just stop there. She wanted to live out her dream of becoming a dancer on a bamboo pole. The girl practiced many difficult movements on the pole. She failed lots of times, but she never stopped trying.

Her hard work finally paid off. Now 26, Yang has made a name for herself as a dancer on a bamboo pole. People can't believe their eyes whenever they watch her performances. Through Yang's dances, many people now know about bamboo drifting. They have learned the beauty of this traditional skill.

 You and your family are planning a picnic for tomorrow. But you want to 1 the weather forecast(预报) first to see whether there will be rain or not. Your father turns on the television and the family listens to the2 make the weather report.

" It will be partly cloudy tomorrow morning,3 clear by early afternoon. The highest temperature tomorrow will be 25 degrees."

As there will be no rain, the whole family feels 4 . Without the weather forecast, you would not know this, and you would just have to take your 5 . But now, you can plan your picnic 6 worrying whether it will rain or not.

The man you can 7 for this is Cleveland Abbe. He is known 8 the father of the weather bureau(局). He was the first person to publish(出版)9 weather forecasts in the United States. Abbe began his daily weather bulletins(简报) in 1869. He was the first 10 forecaster of the US Weather Service. Because he often forecast probable storms, Abbe earned the nickname of" Old Probabilities".

Welcome to my classroom! I'm Tom. This is my schoolbag. I always put it on the desk, but now it's under my chair. It's black and white. Black and white are my favorite colors. My pencil box and books are in it. What's in the pencil box? A ruler, two pencils, a pen and an eraser are in it. The ruler is white. It's new. It is my friend Lucy's ruler. She has two, and she lends(借) one to me. The pencils are nice. One is black, and the other is red. The red one isn't my pencil. It's Jim's. The black pen is mine. It writes very well. The eraser is white. I take these things to my school every day. 

How to Become Fit?

Healthy eating habit along with regular exercise is the only way to become fit. If you have the correct number of calories and exercise regularly, you will lose weight, keep fit, and feel great, too.

During your teenage years, it is important to give your body the energy it needs. If you skip (跳过) meals, you won't get enough calories, and then you will feel tired. By the way, calorie is just another word for energy. About 50% of your calories should come from rice, bread, vegetables and fruit. You also need to drink a lot of water, 6 to 8 glasses a day. Water helps keep your system clean. Drinking enough water will make your skin better and make you healthy.

Exercise is something that can help to make you look good, feel good and be healthy. Experts suggest that teenagers spend at least 30 minutes exercising, five times a week. That is easy to do! You can walk or ride your bike to school, and do sports at school. However, teenagers often give up sports, saying they have no time left after their studies. In fact, doing exercise can help them sleep better at night and increase their ability to focus on their study.

If you follow the suggestions above, you will look and feel much better and become fit.

Childhood memories are unforgettable. The first bicycle ride, the first {#blank#}1{#/blank#} in the pool, and the beautiful wallpaper are deeply planted in our minds. But can they be trusted? In other words {#blank#}2{#/blank#} reliable (可靠的) are our memories? 

In a study in 2024, Peterson and his team {#blank#}3{#/blank#} children ages 4 to 13 about their earliest memories and re-interviewed them two years later. They found that events {#blank#}4{#/blank#} feelings were easier to stay. Besides, if the child had a {#blank#}5{#/blank#} memory rather than a confused (模糊的) one, he might remember it better. 

After- school clubs

Do you want to make your after- school life more colorful? Here are some good choices for you.