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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

广东省2019-2020学年九年级上学期道德与法治期末试卷（新题型新考卷）

面临中考，不少同学发现自己在学习时，容易出现焦虑不安的情绪和自卑的心理。许多同学选择找心理老师倾诉，缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们调节情绪的方法是（）

A、合理发泄法 B、注意转移法 C、情绪升华法 D、理智控制法

举一反三

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”苏轼这句话告诉我们可以通过_____调节情绪。（）

“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们遭遇被人误解等不良情绪时（）

小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是（）

情景材料：小钢放学后和几位同学在学校打篮球，正打的高兴地时候，突然来了一群高年级的学生，强行将他们赶出并霸占了球场。小钢忍无可忍，一气之下，拿起篮球将学校图书馆的一块玻璃砸碎了。

运用调控情绪、权利和义务相统一的知识，对小钢宣泄情绪的行为进行评析

《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时才金榜题名，但却“喜极而疯”。这则故事给我们的启示是（）

一天，饭店服务员王某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到了对方的头上，王某被公安局抓走。这启示我们（）

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