①情绪的作用非常神奇

②情绪影响我们的观念和行动

③人与人之间的情绪会相互感染

④要学会调节情绪，做情绪的主人

①调控情绪，心平气和   ②尊重理解，换位思考

③有效沟通，求同存异   ④强硬顶撞，针锋相对

张芳：情绪是人的主观反映，怎么能调试？所以我认为“调试情绪”的说法是不对的

赵强：课本里说的是“调试”，不是完全控制，而且“调试”是有方法的

李冰：就是，我心情不好时就去操场踢足球，尽情出汗，这就是合理发泄法

王丽：排解不良情绪也需要毅力，尤其是转移注意力，难度最大，这对一个人才是考验

材料一：2020年2月21日，在中央政治局会议上，习近平总书记作出指示：党和政府要领导人民不断巩固疫情防控成果、扩大战果，全面打赢疫情防控人民战争，坚决遏制疫情扩散蔓延。十几亿中国人民守在家中，人不动心动，更看得到行动，全国一盘棋，同时间赛跑，与病魔较量，“人”字的结构就是相互支撑，守在家里不是休假，而是参加一场没有硝烟的战争，此刻我们保持距离正是为了明天人与人之间更亲密。加油，中国！加油，每一个中国人！

材料二：当人们意识到疾病危险时会变得焦虑、恐惧、无助、抑郁甚至愤怒，这是人的正常心理反应。新冠肺炎疫情发生以来，一些群众出现不同程度的负面心理问题。2020年2月17日，西南大学、西南师范大学联合出版了《疫情中的心理关爱手册》，针对不同民众特殊心理(如被谣言裹抉、恐惧心理、悲观厌世、安全感缺失等)，提供一些认知调节、压力缓解、情绪疏导、身体放松的方法。