①正确认识自己，可以让我们知道自己是怎样的人，在人生道路上不会迷失自我

②正确认识自己，可以让我们充满自信、勇于克服困难，可以促进自身发展

③正确认识自己，可以更好的理解他人，善待他人

④正确认识自己，可以促进与他人交往

材料一：小玲读小学时是一个懂事的孩子，各方面表现较好。上的初中是重点中学，好学生太多，地开始觉得自己事事不如人，加上自己身材有点胖，不愿意眼同学交往，她拼命学习，可成绩没多大进步。“老师会因此改变对我的印象，父母会对我失望。”想到这些小玲既伤心、自责，又紧张、内疚。

材料二：在2016年里约奥运会上，我国游泳选手傅园慧勇夺女子100米仰泳决赛铜牌，虽未获金牌、但凭借她的表情和段子，让全国人民记住了这个“洪荒少女”。

记者问：“今天这个状态是有所保留吗？”

傅园慧答：“没有保留！我已经……我已经……用了洪荒之力了！”

记者问：“对明天的决赛充满希望吗？”

答：“没有！我已经很满意啦！”

记者问：“你比亚军只慢了0.01秒，其实非常有可能拿银牌的。”

答：“那可能我手太短了吧。”

①能够帮助我们接受自己、调节和控制自己    ②能够全面的认识自己

③有助于增强自己的信心，更好的发展自己的能力    ④可以促进与他人的交往