①把自己封闭起来,不去感受生活的美好

②热爱学习乐于实践，在探索中扩展生活阅历

③逃避生活的困境和难题，无所事事

④敞开胸怀,丰富生命中的道德体验

他是病人眼中的好大夫,70多年来,他用精湛的医术帮助无数患者重见光明,如今96岁高龄,仍然坚持在临床一线坐诊、查房。他是护士眼中难管的病人,手术过后两天就偷偷跑去门诊为病人看病。当有记者问他什么样的大夫是最好的大夫时,他说:“非常简单,病人说是好大夫,那就是好大夫。”他就是我国眼内异物研究的奠基人和眼外伤治疗专业的带头人,河南郑州大学第一附属医院的“眼科泰斗”张效房。2016年3月,张效房荣登“中国好人榜”。

材料一：2014年仁川亚运会上，志在夺金的徐嘉余仅获得100米仰泳的银牌、50米仰泳的铜牌。由此他陷入了低谷，甚至一度萌生了退意。家人的开导让徐嘉余回心转意，他不愿轻易放弃，因此继续坚守，迎接挑战。

材料二：徐嘉余发现，自己的技术是优势，力量却是弱势，因此需要继续提升技术优势，并强化训练增加肌肉力量。2018年雅加达亚运会上．徐嘉余实现了自我突破。他接受采访时说：“训练安排到100分。我一定做到150分。”正是他的不懈努力成就了五金神话。

①参加诵读活动，陶冶情操②学会独处，打发无聊时光

③外出旅行，欣赏风土人情④参加志愿服务，亲近社会

①小亮：我参加活动，就是为了获得志愿服务的奖章。

②小天：我想帮助他人，传递温暖。

③小美：我想在实践中探索生命意义，创造社会价值。

④小路：参加此项活动，可以充盈和丰富我的人生。