①能缓解平时的学习压力，避免产生厌学情绪            ②能增进关心社会的兴趣和情感，养成亲社会行为

③不利于形成良好的学习习惯和生活态度                  ④有利于养成参与公益活动、爱护公共设施的好习惯

【明理】2016年3月5日，国务院将“十三五”规划纲要(草案)提交全国人民代表大会审议。2016年3月16日，十二届全国人大四次会议批准了《中华人民共和国国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》。

【释疑】“十三五”规划纲要指出：培育和践行社会主义核心价值观，用中国梦和社会主义核心价值观凝聚共识、汇聚力量，把社会主义核心价值观贯穿融入经济社会发展各领域和社会生活各方面。

【践行】“十三五”规划纲要全文中，“责任”一词共出现55次。实现“十三五”规划确定的目标，决胜全面建成小康社会，每一个中国人都有自己的责任。国家主席习近平也指出：年轻一代要有历史机遇感、责任感、使命感。

美女小晓：以行动兑现承诺，三年如一日照顾孤寡老人，让老人感受到了人间真情。

帅哥张良：心系大山，发起“衣旧情深”捐赠活动，凑得衣物3千余件，温暖了那里的孩子。

美女赵莉：敢于担当，热心帮助突发疾病摔倒在地的老人，因救助及时，老人脱离了生命危险。

①自觉履行维护民族团结的义务

②在奉献中实现了自己的人生意义

③将对民族地区发展产生积极影响

④履行了反对民族分裂的义务

①反映了一个人的思想道德境界

②他履行了自己的法定义务

③平凡之中也能活出生命的价值

④是为了树立更为高大的形象