Obesity (肥胖症) is becoming a problem in our busy society, almost one in three American adults is now considered to be obese. Children obesity is also at an all-time high.

    Obesity means being very overweight. If you are obese, you have too much body-fat. If you eat more food than your body can use, this will make you put on weight. Food that your body does not need will be stored (储存) as fat by your body.

    The following are the major factors (因素) that increase the risk of obesity.

    What you eat plays a major role in weight gain. Eating a lot of fattening food such as hamburgers, sweet drinks, ice creams and other sweet food can increase the risk of becoming obese.

    If you do not do enough exercise, you will put on weight as the food you eat is not being used to make energy for physical activities.

    The chances of your being obese are greater if your parents are obese.

    There are many psychological (心理的) factors that cause people to eat too much. People who are worried, unhappy or bored will often eat to make themselves feel better. This is known as comfort eating.

    Age is another factor, as you tend (趋于) to be less active when you get older. When you get older, you need to eat less, and if you do not eat less, you will put on weight.

    Obesity can cause many health problems such as heart problems, high blood pressure and many other serious medical conditions.

A man made his living by collecting coconuts in the countryside.One day，he went to a small village that he had never been before.

Towards the end of the day，his wagon was filled with coconuts.He decided to head home，because it was getting late.He wished to know how long it would take to get back to his village.

He saw an old man along the roadside and stopped to ask for directions.

"Excuse me，" he said， "Could you please tell me how long will it take to get to Carson from this village？When will I get to my home？"

The old man showed him the right direction and said， "If you go slowly，it will take only a short while for you to get home.But if you go quickly

The man could not understand the answer.He didn't believe the old man's suggestion was friendly.He gave the man an angry look and hit his horse to make it hurry.The horse began to run quickly.But soon，coconuts began to fall from the wagon.Each time，the man got off to collect the fallen coconuts and put them back into his wagon.

The faster he went，the more coconuts fell from his wagon，and the more time he had to take to pick them up.So he went home very late at last.However，△ ，and the man would have arrived home much earlier.

And so，as the old man said ，go slowly and it will take only a short while.

Giving back lost things to the owner is one of virtues (美德). By law, we {#blank#}1{#/blank#} to return the lost things we've found as well.

Several months {#blank#}2{#/blank#}, a university student left her personal computer in a sports center. Then a man picked {#blank#}3{#/blank#} up. Without thinking twice, the man stayed in the sports center to wait for the owner. Two hours later, the {#blank#}4{#/blank#} came back hurriedly. She looked very {#blank#}5{#/blank#}. When she saw her lost personal computer, she was excited {#blank#}6{#/blank#} moved. To thank the man, she wanted to give some {#blank#}7{#/blank#} to him, but the man refused politely.

According to the Civil Code (《民法典》), when you find something {#blank#}8{#/blank#} accident, you must not keep it as your own. You can {#blank#}9{#/blank#} the owner to get it or you can hand it over to the police. If the lost things are very {#blank#}10{#/blank#} and the finder keeps them on purpose, he or she will be punished.

It's nice to return things we've found. It's also necessary for us to know that giving back lost things is required by law.

写作提示：1.你最喜欢的礼物是什么？

2.得到的过程。

3.为什么是你最喜欢的？

写作要求:1.字迹工整，要点全面，语言流畅，逻辑清晰，可适当发挥；

2.词数：70-100词。

My Favorite Gift

I always told my children that they were smart all the time. Especially in the first years of their life, they learned skills and language so quickly. I had a particularly clear memory of watching my son work out how to play a Lego toy and I told him," You' re a such architectural(建筑的) genius. Mom is proud of you."

But some research suggests that we should not tell our children they' re" smart" when they do important things. When I first heard about it, I disagreed. But after doing some research, I gradually agreed. It all goes back to" growth mindset", which means that you can change your abilities through hard work and strategies(策略). Compared to a" growth mindset", a" fixed mindset" is the idea that your abilities are inborn and can't be changed. When we praise our children for being" smart" based on success, like solving a problem or doing well on a test. we' re encouraging them to believe that if they do poorly or make mistakes, they' re not smart.

And it's not just what we say about our children's success that matters — it's how we tolerate(容忍) their failures. A study led by a scientist named Kyle shows if parents think that failure is shameful, their children are more likely to be derailed by mistakes. For example, Dr. Kyle explains, your children may have difficulty in solving math problems and you may say something like" Not everyone needs to be good at numbers" as a way to comfort them. But what you' re really doing is suggesting that their math abilities are already set, and can't be changed.

Whatever you say to your kids, it's about getting them comfortable with failures. Here are some tips from Dr. Kyle. One way is to praise kids' hard work instead of their intelligence. As Dr. Kyle pointed out, if we praise a kid for a school project he finished in five minutes, he would know our praise is empty. Instead, we can ask him questions about how he did it, which can help us know how to praise future hard work. Also, we can talk about our mistakes. We don't have to hide our negative(消极的) feelings. If we point out our missteps and explain how we insisted, our children can learn to do the same.

I love reading. Good stories can take me away from my everyday life and1 me into a different and colourful world. Reading is also the best way to 2 other people: how they live and the reasons why they do the things. 

 Jane Austen wrote her novels in the 18th century in England, but the things she 3 are true even today. Her 4 are still very popular and several of them have been made into movies. Before I came to China, I read several of Austen's novels again and 5 them more than when I read them for the first time. I6 enjoyed Emma. I borrowed the book from a7 . I don't know if it is the same in China, but in Canada, many people can't read without 8 , so you can see food and drink stains(污渍) on almost every page. If you are9 in reading English literature(文学), I advise you to go to www. sparknotes. com. This website is to10 students with all their school subjects, and it is also very good for literature.