情景一：周二早上，学生小强的心情糟透了。由于前一晚看电视看到很晚，早晨起得迟了，偏偏路上又堵车，结果上课迟到被老师批评。同时耽误了值日，受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。

情景二：下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了，一向要强的小林同学没及格，心里很难过，晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说：“我妈妈说过，只要我通过了，就请我吃大餐……”

①生活中的负面情感总是多于正面情感

②某些负面情感对于我们的成长有意义

③体验负面情感可以丰富我们的人生阅历

④体验负面情感能使我们的生命变得更加饱满丰盈

结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：

青年时，她学习成绩优秀，毕业于名校，在石油部工作不到半年，因“接受再教育”被分配到大西北。

中年时，她在工作中正干得风生水起，家人却在唐山大地震中不幸离世。

老年时，她作为一名老党员，退而不休，发挥余热，组织邻里参加合唱团，屡屡获奖。

面对人生中的起起伏伏，李秀荣老人袒露心扉：“挫折只是前进道路上小小的绊脚石．成功者不会受它影响，而是不畏困难，继续前进；失败者却相反，不仅让它成为自己人生的主旋律，而且还让自己在低迷、痛苦中度过。因此，面对挫折，如果没有斗志、毅力、勇气、信心，就只能艰难地生存，只有微笑着振作，才有可能驱散压力、战胜困难。”

面对人生的坎坷和挫折，李秀荣老人的感悟给我们带来哪些启示？