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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

【gb】广东省佛山市高明区2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷

2020年6月，剧集《我的成长不烦恼》的拍摄已完成近半。要想成长不烦恼，当遇到烦恼时，我们应该（）

A、关在屋里独自发呆，长期闷闷不乐 B、不要告诉别人，要藏在自己心里 C、不管什么场合，尽情发泄情绪 D、开放自己的心灵，多与父母、老师、同学沟通

举一反三

在安徽卫视电视剧《金太郎的幸福生活》的发布会现场，李小璐的女助理情绪失控打伤了采访的女记者。

带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（）

面对即将到来的期末考试，很多学生紧张不安。为此，学校通过广播、电视等媒体播放一些励志歌曲，使学生排除烦恼，树立自信。这一举措很多大家欢迎。这种调节情绪的方法是（）

近两年以来，各种形式的路怒症的新闻不绝于耳，在各地都有发生。不少司机因为轻微的剐蹭，甚至只是加塞未果等原因，就停车谩骂，继而大打出手。开车本是为了节省时间，结果，反而耗费了巨大的时间成本，甚至还触犯了法律法规。在天津，甚至发生了两位公交车司机从口角之争到停车对骂，最终居然当街上演了“别车大战”的惊人一幕，最终两车相撞，车厢侧身玻璃尽碎，不少乘客摔伤受伤。

小丁情绪不好时，就做一些自己感兴趣的事，参加些感兴趣的活动，例如：下棋听音乐、看电影，使自己从消极情绪走出来。小丁调节情绪的方法是（）

临近考试，很多同学会感觉焦虑、紧张，对这种情绪我们应该学会主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）

①小李坚持每天到操场跑步

②小黄坚持每天写日记，记录自己的心情

③小张用上课看漫画书的方式来缓解学习的紧张、枯燥

④小赵每晚玩网络游戏到深夜

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