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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

安徽省蚌埠市局属初中2019-2020学年七年级下学期道德与法治期末试卷

洋洋在班级合唱比赛中发挥失利，心情变得很糟，后来主动参加一个快闪活动迎来同学阵阵掌声，心情很快乐。这种调控情绪的方法属于（）

A、转移注意 B、改变认知评价 C、理智控制 D、合理宣泄

举一反三

戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（）

①可以随意发泄情绪 ②要学会用理智控制情绪

③情绪是需要调适的 ④情绪具有相通性

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）

小强最近受了老师的批评，这使他产生了厌学的念头。小强调节自己的情绪应采取的方法是（    ）
①写日记                                  ②和老师谈谈自己现在的想法
③把主要精力集中到学习上  ④以乐观幽默的态度对待学习

王飞自从上了初中后，总是“麻烦”不断，一次，在课堂上照镜子梳头，老师批评他，他竟然跟老师顶嘴。还有一次在学校餐厅，有位同学不小心碰了他，他便火气冲天，跟人家打起来。王飞的小学同学说，他原来可不是这样的，现在不知为什么，变得这么冲动。

请你想些办法，王飞怎样才能克服冲动，保持理智？

材料：小明生日的时候，爸爸不但送了他心仪已久的新手表作为礼物，还带他一起看电影。小明高兴极了，到处与同学分享。同学小杨突然打断了他的喜悦：“就你有爸爸就你开心就你得意。”小明默默地回到座位，嘴里嘟嚷着：“我高兴也错了么？”

结合材料，运用所学知识，对小明的言行进行辨析。

每年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）

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