I'm forty. I left school 22 years ago. I don't regret many things about my school days but there are a few things I wish I'd known earlier as a girl. So here is my list of three things I'd learned at school.

□As a young child you try many new things. If you fail, you try again until you learn. Then you start school where you are usually only praised for doing things correctly. So what happens? You stop trying new things in case you get it wrong. I always remind myself: I won't give up halfway until I make it.

□I always wanted to be the best and one way of feeling good about myself was to see how much better I was than others. There was only one problem with this. When I saw they were better than me, I felt terrible. Now I compare me with myself. I asked myself if I did things as well as I could.

□How much time do you spend worrying about the future? I used to worry a lot. Now I know most things you fear usually never happen. If they happen, then they will most often not be as bad as you expected. In 6 months you probably won't remember most of the things you worry about now.

Along with firewood (柴), rice, oil, salt, sauce and vinegar, tea is considered one of the seven necessities for life in China. Now, it has also won global (全球的) attention as a shared cultural treasure of mankind.

Since ancient times, Chinese people have been planting, picking, making and drinking tea. More importantly, China's tea culture has developed social custom. It is Chinese tradition that a host should welcome visiting guests with boiled tea. A poem by Song poet Du Lei reads: I offer tea, not wine, to a guest on a cold night.

Boiling tea is one of the oldest Chinese tea brewing (煮沏) methods, dating back (追溯) to the Tang Dynasty (618-907). Tea leaves were boiled for a long time and sometimes they were cooked together with different kinds of herbs (草药) and fruits. During this process, people can enjoy a quiet time. Later in the Ming Dynasty (1368-1644), a faster and more convenient method become more popular—steeping (冲泡).

However, the old method is now making a comeback among Chinese young people. On the app Xiaohongshu, here are over 40,000 posts on the topic of "stove-boiled" tea (围炉煮茶). They roast tea leaves before boiling them in a teapot on a stove. People sit around the stove in a natural setting and have snacks with their hot tea. Some also wear traditional hanfu as if it could take them back to those ancient times.

Through "stove-boiled" tea, people can taste a slower life and find their inner peace (内心平和). As is written in one Xiaohongshu post, "It is very relaxing to drink hot tea and chat with best friends."

Our family had lived in Los Angeles for two weeks. "LA is not a bad place, Sonny." Dad said. But I didn't like the city. I missed* Michigan. I missed my old friends and even the trees there.

That afternoon, I went out to find a basketball court*. Dad said there was one around, but it was twenty-minutes' walk away! When I got there, I saw three children playing some kind of one-on-one*. Two of them were taller than me, and one was about my size.

The short boy played well, but the other two were too tall for him. One-on-one wasn't his game. He needed someone to pass to. I went down to the other basket and played alone. Then I heard someone calling me. It was the short boy.

"I'm Louie. Are you coming to join us? Small against* tall."

"Sounds good." I thought for some time. "I'm Sonny."

Louie introduced the other two boys. They were Chuck and David. We nodded to each other and started the game. Like I said, Louie really was a good player. He just needed someone to pass to. Soon, Chuck and David found    ▲   . The score was always close. Both teams had to try our best. In the end, Louie and I didn't win the game, but we made it interesting.

A little later, I saw Dad come. I said goodbye to them.

"Coming back tomorrow?" asked Louie.

"Yeah."

The sun was going down behind pink and orange clouds. On the way back home, Dad said, "Who said Los Angeles doesn't have great sunsets*?"

"LA is not a bad place." I said. Now, it could be home.

内容提示：

 How can you have good eating and sleeping habits?

 Why should you do sports often?

 What can you do to have good learning habits?

 Something more about your ideas.

注意： 文中不得透露个人真实信息； 词数80 左右； 标题和首尾已给出， 不计入总词数。

Good Habits, Good Life

 As a saying goes, "Good habits make a good future." It's important for us to develop good habits.

 Good habits can change the life over time. Let's try our best to develop good habits!

 This summer, when I walked into my grandparents' house with my little sister Nancy, I tried not to look at my Grandpa's chair. It still looked the same. His blue1 was there, just like he was going to pull it over his legs. My cousin Jack was playing in the yard just like 2 happened. "Let' s go to catch fish!" Jack said when he was 3 the fish net(网) from the corner, Grandpa's net.

 Last summer,I was holding the net when Grandpa asked me to help 4 teach Nancy to play chess. I said no because I wanted to catch fish. Grandpa always took us to catch fish, but then the5 stopped him.

 Now I wouldn't have chance to play chess with him again. I6 saying no to Grandpa and felt sorry.

 When we got to the river, we began to catch fish. Suddenly, Jack shouted, "Nancy is shaking!" We didn't bring anything to keep warm 7 I had to take her home.

 Grandma was worried to see a wet Nancy and8 put Grandpa's blue coat around her. As I went to the river again to meet Jack, I looked back at Nancy with that old coat. Something seemed to hit me9 that moment. Everything was just like before, but Grandpa was gone.

I walked to Nancy. "Did Grandpa teach you to play chess last summer?" I asked. "No, Grandpa was too sick." she said, "I miss him."

"Me too." When I said it, I knew Grandpa was never gone. Something 10 was still there. It could be the fish net. It could be the chess. It could be the blue coat.

Most Americans eat three meals(餐) a day. They have breakfast in the morning, a simple lunch at noon and a big meal in the evening. They often eat breakfast and lunch in a hurry. For lunch they have hamburgers or sandwiches and they drink some fruit juice or coffee. Sometimes they have lunch in a fast food restaurant (快餐店). They can have a quick lunch there. They have more time for dinner. They often eat a nice and big dinner. They have soup(汤), beef, chicken, salad, fish and some bread. They also drink milk, fruit juice, coffee, tea or wine. They have dessert like pie, cakes and ice-cream.