When something is troubling us, it's natural to try and make it go away. We might head to the doctor or make a trip to the local drug store for medicine. Unluckily these methods can be expensive and it takes time.

But have no fear, because you might be able to come up with useful home remedies (治疗方法)with nothing more than a few simple ingredients from your house.

At one time or another, it seems everyone comes down with the flu. Along with taking it easy and getting plenty of rest, you can tur to chicken soup to make you feel better. Mothers from around the world have been making it for thousands of years for sick relatives. The hot soup warms you up and its pleasant smell helps to clear up your nose. It's often prepared with onions, carrots ... which all provide vitamins.

Nothing drives people mad quite like getting the hiccups (打嗝). In some cases, nothing seems to drive them away. Next time you've got a bad case of the hiccups, try this sweet solution. Take a full teaspoon with sugar and swallow it down. The sugar is thought to get your throat muscle (肌肉) to relax. Just don't overdo it, or you might have to take a trip to the dentist.

Headaches are another trouble. If you get one, try putting a pencil in between your teeth. A major cause of headaches is stress, and when we're worried, we often tighten our jaws (咬紧牙关), which pulls a muscle that connects to our head, and this action causes the pain, By placing a pencil in our mouths, we are giving our minds a signal to relax our jaws. This can reduce (减轻) the headaches almost immediately, But just remember not to bite(咬) it hard.

Five years ago, my mother, gave birth to a brother for me when I was 8. I have learned a lot from getting along with him. 

After he was born, I almost became a babysitter. I had to amuse him after school. I would make faces and sing to him when he was crying. Sometimes I even carried him everywhere in our yard to refresh him while my parents were busy. What I liked to do best was to feed him when looking after him. How cute he was as he tasted his favorite food! My parents often praised me happily, " As an elder brother, you've made contributions to looking after your younger brother. "

I have got happiness from sharing. When I was young, I was the only child in my family. I could get what I wanted from my parents and get my parents' whole love. I was a "Little Emperor". 

But now, as long as I get something good, I will share it with him. I remembered the year when he was three, he was fond of Rubik's cubes(魔方). I bought one for him with my lucky money as a birthday present When he got the toy, he was so happy that he laughed, hugged me and said, "Brother, I love you!

Thanks for spending these years together, with my family. It has taught me what responsibility means, what unselfishness means and what friendship means. 

Not only should I look after myself, but also I should pay attention to my family and my friends. 

Hi, I am Mia. I am a British girl. Now I am studying in Qingdao, Shandong Province. I like Chinese culture a lot.

This year I celebrated an unusual festival in my classmate Li Mei's home. It's the Longtaitou Festival. The festival is always on the second day of the second lunar month（农历月) every year. It shows the start of spring and farming. People celebrate the Longtaitou Festival in different ways. The most famous tradition is getting a haircut（理发）. Some people think that it can bring them good luck.

Li Mei treated me to some fried beans（炒豆）and pancakes. Fried beans are the traditional festival fare for them. During the meal, she told some other special food for the festival. People in Suzhou enjoy chengyao cakes（撑腰糕）. As an old saying goes," If you eat chengyao cakes at the Longtaitou Festival, your waist won't hurt all year." More interestingly, some foods are named after the loong body parts to mark（庆祝）the day. Wontons are the loong's eyes (longyan), noodles are the loong's beard (longxu) and spring pancakes are the loong's scales (longlin).

We spent a happy Longtaitou Festival together. Laughter and joy filled the whole house. To me, it was more than a festival, but a lesson about Chinese culture.

One Saturday morning, Jeremy's mum had a bad cold and she wanted to stay in bed. 

"How can I help her?" Jeremy thought to himself. Then he got a good idea. Mum did    the    laundry on Saturdays. "Why don't I wash my own clothes this week?" He ran to his room to get his clothes. He put them into the washing machine(洗衣机). Finally, he closed the door and pressed the big button "START". After the washing was done, Jeremy took out the clothes. Everything seemed clean, and he felt very happy. Then he took a pink T-shirt out of the washing machine. 

Jeremy stopped. "____I don't have a pink T-shirt, " Jeremy said to himself. He reached into the washing machine to take out more clothes. There were more pink clothes! What happened?

The last thing was a bright red sock. When he picked it up, the sock turned his hand red. "The sock turns all of my white clothes pink, " Jeremy thought. He didn't mind having pink clothes. 

The next day, Jeremy wore his new pink T-shirt to breakfast. "Where did you get that T-shirt?" Mum asked. "It looks nice. " Jeremy smiled, "I made it yesterday when I washed the clothes. It was an accident(意外), but I like it. " "I like it too, " said Mum. And they began their breakfast.