【材料一】《礼记·檀弓》记载了这样一个故事：春秋时齐国发生饥荒，有人在路上施舍饮食，这人对一个饥饿的人说：“嗟，来食！”饥饿的人说：“我就是饿死，也不吃这‘嗟来之食’。”这人终于不食而死。

【材料二】一个乞丐，他形容枯槁，衣衫褴褛，浑身还散发着一股异味，大家都讨厌他，唯恐避之不及。当乞丐走到一位小孩面前，小孩翻遍身上的口袋，抱歉地说：“叔叔，对不起，我很想帮助你，可是我现在什么都没有呢。”没想到乞丐却对小孩深深地鞠了一躬，连声称谢。小孩不解地问：“我什么都没给你，你为什么要谢我呢？”“不，孩子，”乞丐说，“你给了我最好的东西！”

我的探究：

如何拒绝手机依赖症

材料一 今年高考前，南京考生小李跟家长发生了激烈的冲突，原来父母担心影响考试，5月就没收了他的手机，可是已用惯手机的小李一下子变得“六神无主”和焦躁不安，甚至动辄跟家人吵架，并声称没有手机就不参加高考。

南京心理危机干预中心主任张纯表示，小李这种状况是典型的手机依赖症的表现，现在患上此症的人越来越多，几乎每天都有这样的“患者”来寻求帮助。

材料二 “手机依赖症”的典型心理是，手机必须随身携带，如果没带手机就会坐立不安、魂不守舍；并且即使没有明显需要，也常常会不自主地看自己的手机，一旦信号不满或者电量不足之时就会非常没有安全感。

手机的出现本来是为了使沟通更加便利，然而在手机依赖症的裹挟之下，过度使用手机却使人们变得更加孤独。手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”，以及思维和语言的碎片化，非常不利于逻辑思维的形成。特别是对于青少年而言，智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，他们可能玩兴正浓还在不停地刷微博、聊微信、玩游戏等，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有研究显示，在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素。生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，难免会影响新陈代谢、情绪和免疫力，导致疾病多发。

(摘编自《手机依赖症危害大可使身心受累》)

材料三

某调查机构对我国某市上班族和学生族使用手机情况调查统计表

材料四 克服诱惑、集中注意力最好的办法就是自律。作为信息时代重要的工具，手机既可以是杀死时间的凶手，也可以是养成自律等好习惯的帮手。任何一个新型的工具，都需要足够的克制、自律才能兼得“鱼和熊掌”。自律就是主动绑在身上的绳索，不否认娱乐性对于自身的吸引，但关键是要自控。

当然，从手段上看，自律的绳索也可以来自外界。“手机依赖症”正在产生越来越多的身心问题，需要全社会共同关注，也需要媒体、社区、学校等组织积极介入并行动起来，通过宣传，引导人们合理使用智能手机。同时，智能手机厂商必须在引导用户方面做更多工作，让用户了解使用手机的合理频率，以及过度使用手机、使用手机成瘾可能带来的危险。此外，心理咨询机构可以对手机依赖症患者进行适当的心理辅导。

材料一：

2021年9月2日，在中国共产党建党百年之际，第八批109位在韩中国人民志愿军烈士的遗骸及相关遗物，由我空军专机护送回到了祖国和人民怀抱。国人用“山河已无恙，英雄归故乡”“志愿军烈士，祖国接你回家了”等标语欢迎烈士回家。70多年前，朝鲜战争爆发，以美国为首的所谓“联合国军”将战火烧到了鸭绿江边境。为了保卫和平、抵抗侵略，在中华人民共和国成立伊始各方面存在严重困难的情况下，中国人民志愿军毅然跨过鸭绿江，打响了抗美援朝正义之战，经过两年零九个月艰苦卓绝的战斗，最终赢得了胜利和尊严。

盛世中华，接您回家。当年跨过鸭绿江的英雄们，忠魂还乡。“英雄者，国之干；庶民者，国之本。”一个有希望的民族，一个有前途的国家，从不会忘记捍卫民族尊严、国家主权的英烈们。

材料二：

纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年问卷调查结论：

图1

图2

材料三：

2021年9月30日，反映抗美援朝的战争电影巨制、第11届北京国际电影节开幕片《长津湖》正式上映。作为庆祝建党百年的重要作品，重大革命历史题材影片《长津湖》以气势恢宏的画面，全景式、史诗般地呈现了长津湖战役。整个影片用镜头捕捉到的那些惊心动魄的战争画面，直击观众柔软的内心，引起了观众的广泛共鸣，极具感染力。整个影片给我们展开了一个世界，在这个世界中我们看到了久违的中国人的钢铁意志和无畏的战斗精神。大家在重温抗美援朝战争的残酷斗争中，追忆历史、感悟历史、铭记历史，从悲壮而极具英雄气息的影片中赓续英雄的精神，坚定爱国理想的信念，激发敢于担当的家国情怀。

下面是清溪社区部分民众观看电影《长津湖》后在微信群里展开热烈的讨论：

珍惜当下：昨晚去看了，电影3小时，哭了2小时，太感人啦！和平稳定来之不易！面对强权，低头永远得不到尊重和自由独立，唯有敢于斗争才能站立起来。

战狼IV：志愿说，他们为什么要来打这场仗，因为不想下一代再打仗！是呀，一个个最可爱的人，用热血与生命汇聚成中华人民共和国成立之初最珍贵的记忆，他们所留下的精神是我们中华民族奋进的不竭动力。

王者wangzhiy：哪有什么岁月静好，不过是有人为我们负重前行。新时代也有最可爱的人，在前一阶段，龙涓乡新冠肺炎疫情防控期间，一群群逆行而战的白衣战士、志愿者就是最可爱的人！为他们点赞！

锦秀山河：＠珍惜当下＠战狼IV＠王者wangzhiy  没有当年的志愿军，就没有我们今天的幸福生活！真希望有更多这样的影片，能让孩子们更好地了解历史，心怀感恩，珍惜当下的和平与幸福，开创更强更美好的未来。