Hello,my name is Lily. I will tell you about my best friend. Her name is Trudy. Trudy has long,dark brown hair and green eyes. She is the same age as me, but a little taller. She is always happy.

We sit together in class,and help each other with our schoolwork. We always go home together after school and we play computer games at the weekend. Trudy thinks very quickly （快地）and usually wins （赢）.

Trudy is learning to play the piano. I am learning to play the flute（笛子）. We practise together every day.

Sometimes Trudy stays in my house for a night, or I stay in her house. We always have a good time.

"Keep calm and carry on" — You can see this message written on many T-shirts and other tourist souvenirs(纪念品) in London and the UK. It has become so famous that there are many expressions of it: "keep calm and drink tea"; "keep calm and love dogs"; "keep calm and learn English". As you can see, you can substitute(替换) the "carry on" part for anything you want, really!

But where does the original(最初的) phrase come from? Well, it comes from World War II. It was a message used for a poster(海报) created by the British government to calm people down and encourage them during the war when London was being attacked(攻击). The idea was to carry on with life as normal, as if there was no war.

Staying calm when you're in trouble is known as a very British thing to do. British people are famous for keeping a "stiff upper lip". This means your lips don't shake when you are excited or frightened: you stay calm and don't show people how you are really feeling.

Are British people still like this today? Do they still keep a "stiff upper lip"? Modern Britain is very different from how it was 60 years ago and British people probably show their emotions(情绪) more than they used to. But if "keep calm and carry on" is still so famous today, then it must be something that British people still think and care about, and something they are still famous for. So next time you are frightened or in danger, just keep calm and carry on!

幸福是自我满足之后所产生的一种心情，会给我们带来无穷的乐趣，让我们的生活变得更美好。假如你的学校将在10月举行主题为"My Happy Moment"的英语征文比赛，请你根据以下思维导图写一篇短文投稿。

注意：（1）可在思维导图内容提示的基础上适当拓展信息。（2）不能照抄原文：不得在作文中出现真实校名、地名和考生的真实姓名。（3）语句连贯。词数80左右，作文的标题和开头已经给出，不计入总词数，抄写在答题卡上。

My Happy Moment

Happiness can make a great difference to people. 

The teenager life is nice. You can enjoy it. You can do many things in your teenager years. 

Study hard at school School life sometimes is difficult, but it is really important in your teenager years. So always do your homework after school first. 

Make good friendsYou needn't know everyone at school, but it's important for you to make some good friends. Your friends can make you happy and help you. You don't need many friends. But the quality of your friends is really important. 

Have your hobbies Look for some interesting things. You can read books, sing songs and play basketball. Don't be afraid to do new things. 

Do volunteer (志愿者) work This kind of work can make you be good. And it can help you with your study and get good work. It is very good. 

It was an extremely busy day. I was so tired of my life that I was getting a little 1 with myself and everyone around me. On my way home I met my old friend Paul in the street. He looked happy and 2 me to his home for dinner. We hadn't seen each other for many years, so I accepted his invitation 3 I was tired. 

As we entered the door of his house, Paul started 4 "I have a dream, a song to sing, to help you go5 everything. " I felt surprised at his behavior, but in no time I understood. Two girls walked to Paul and hugged him. They couldn't walk6 or speak clearly, but their faces were full of7 and sang the same song. 

We talked about our8 and work. I learned from Paul that his daughters were born as " special children". They were mentally changed. Their mother 9 years ago. Paul was both mother and father to his beautiful daughters. But Paul said he was10 that his angels were together with him. 

That night we talked a lot and his happy smiles made my11 disappear. I forgot how many times I12 about my life and work. But Paul's life was an 13 to me. The man smiled at his life and14 any trouble as a gift of life. I own many thanks to Paul for he taught me to deal with my life15 and move on. 

①Which is more important in your mind, looking fashionable or feeling comfortable? You may find many people choose style over comfort and some even go to extremes(极端) to follow fashion. But we should remember: being fashionable isn't everything. It's more important to be healthy.

②Some people believe that they need to be a certain size to look good. So, they start extreme diets that are not good for their health. They might not eat meals or eat too little, which can make them feel sick. Is it a healthy way to live?

③Also, many girls wear shoes with very high heels. They might think high heels make them look taller. But, these shoes can actually hurt their feet and make it hard to walk comfortably, and they can increase the risks of falls. Some even wear tight clothes that influence blood circulation(循环), making it hard to breathe. Should we put fashion over comfort and physical health?

④Besides, some boys and girls spend a lot of time and money changing their hair color. The material they use is usually harmful to their health. To make their hair straight or curly, they also use tools that are hot enough to burn their hair. But using these tools too often or . at very high temperatures can make the hair dry or even burnt. Is it really worth it to risk our health, spending so much time and money?

⑤So, let's think again what's really important. Is it fashion or is it our well-being? Clothes or hairstyles don't tell us anything about a person's character. Instead of spending a lot of time choosing clothes, we could use that time to do fun things with friends. And instead of following extreme diets, let's eat properly and exercise regularly. Remember, the value of you is not. decided by your appearance, but by who you are as a person.