题型:现代文阅读 题类:模拟题 难易度:普通
天津市河东区2020年中考语文一模试卷
笑,不苦口的良药
梁姗姗
①医学研究证明,笑具有激活人体某些基因的功能。人们通常认为,基因是恒定不变的。但事实上很多基因常常处于休眠状态,或者没有积极地制造蛋白质,通过某种形式的刺激,可以把它们唤醒,笑就是其中一种刺激。
②斯坦福大学研究人员曾经对心脏病患者做了一次测试。研究人员首先找来20名心脏病患者,观看半小时分别取自喜剧和悲剧的两部影片片段,两次观看的间隔时间在8个小时。然后,通过超声波测量患者肱动脉的血液流速,结果20人中有14人在看过令人痛苦的电影片段后,血流速度放缓,但在观看电影中的搞笑片段后,有19人血流加速。最后,对患者进行的心电图测试表明,患者观看悲剧电影时对心脏血流速度产生的影响,类似于做心算的影响;而观看喜剧电影相当于进行了一次有氧运动。
③人生来就会笑,但很少有人知道,人持续大笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。只要发笑,嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动,将嘴和两眼向上提拉这种面部按摩,可以阻止面部线条下坠。每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动,不仅具有减少皱纹的功效,还是一种有效的减肥方式。
④笑,不正是一种保持青春的美容操吗?
⑤不仅如此,笑还是一种最为简单而有效的健身运动。开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧。笑作为一种有效的深呼吸运动,已被越来越多的人们所认识。大笑伴随着腹部肌群的起伏,又是一种极好的腹肌运动腹肌在大笑中强烈地收缩和震荡,不仅有助于把血液挤入胸腔静脉,改善心肌供血,对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。一张一弛之间,使劳累的肌肉在运动中得以放松。
⑥生活需要笑声,的确,每一个人都需要放缓脚步,静观周围美好的事物,凝神谛听大自然的天籁,让绷紧的脸庞舒缓,皱紧的眉宇打开,让微笑在脸上绽放,才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。引人发笑或是接受别人开的玩笑,这意味着你掌握了社会密码,它可以帮助你解决争端,使别人接受你的想法,从而更好地融入集体。通过微笑促进人类心理健康,在人与人之间传递愉悦与友善,增进社会和谐。
⑦笑虽然不用花钱买,不必向人借,却需要“投入”。常和爱笑的人相处,置身其中立马受到感染;注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料,品味其间自是忍俊不禁;只要有时间,尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术,使自己多笑几声。
⑧朋友,今天你微笑了吗?
(摘选自《大众科学》,有删改)
【材料一】国家非常重视全民阅读习惯培养,连续七年将“全民阅读”写入政府工作报告。此次大会的“图书馆全民阅读”论坛以“图书馆在全民阅读中的使命与责任”为主题,深入探讨新时代公共图书馆在深化全民阅读、建设文化强国中的价值和使命。来自中国社会科学院、国家图书馆、中国图书馆学会阅读推广委员会、云南省曲靖市陆良县图书馆、上海大隐书局、澳门大学图书馆的相关专家学者作交流发言。
【材料二】
年份(年) | 公共图书馆个数(个) | 公共图书馆总藏量(万册) | 公共图书馆总流通人次(万人次) | 人均拥有量(册) |
2021 | 3217 | 126178 | 72898 | 7.76 |
2022 | 3303 | 135959 | 78970 | 8.09 |
2023 | 3309 | / | 112668 | 8.4 |
【材料三】前不久,一份网络平台的读书生态数据报告显示,《我与地坛》成为最受欢迎的名著经典,史铁生成为年轻人追捧的“网红作家”。在一次直播中,仅28分钟的推荐,便让《我与地坛》卖出了 25.2万本。
借助网络直播,经典文学作品火爆出圈不在少数。许多文学名家
走进直播间分享交流,也让读书成为一种令人瞩目的生活方式。今年世界读书日之际,人民文学出版社举办的“2024《当代》文学颁奖盛典”,直播观看量超500万人次;“我的人生之书”读书嘉年华大型直播活动,吸引了全网超1000万人次观看。
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