Today，young people spend about six hours a day in front of a TV or a computer and less than four minutes playing outdoors.It is not healthy for the mind and the body when time spent using technology replaces outdoor time.

Some health experts call green time "vitamin G".Kids who don't get outdoors much are likely to have trouble in school.Doctors believe that is because being outdoors excites the mind more than sitting around indoors.Even those who usually spend a lot of time outdoors notice a difference when they don't get green time.Madelyne P，14，says ， "I feel more tired when I don't get outdoors."

Researchers believe the positive effects of green time come from the physical activity in pastimes such as hiking or boating.Exercise produces brain chemicals that improve learning，mood，and sleep.It also improves learning by increasing connections between nerve cells that are important in learning and memory.Some schools hold classes outside for those reasons.Student Hannah Smith，says she believes the outdoors helps her focus and gets her to learn.Learning in a forest sparked her interest in art and photography，too.

Even doctors are helping give their patients a dose of（一剂）vitamin G.Miller writes "park prescriptions （处方）"for her patients because，being outdoors is good for health.She finds that when she gives patients park prescriptions，they are likely to continue with them.

Getting outdoors can be simple，just like calling together your family for a picnic lunch.All it takes is five minutes or more of green time.

Get outside，and get your vitamin G!

The eight- day holiday started on Friday. It was Mid- Autumn Festival( 中秋节) on Friday. However, many people chose to travel during the holiday. They were busy booking(预定) hotel rooms because the rooms were sold out(卖光) fast and expensive. At the same time," Living in my home during the National Day holiday" got popular online.

A 25- year- old man in Xiamen rented(租) out his apartment to two women traveling to the city from Xi' an, Shanxi Province. They rented the apartment at 200 yuan a night and they would stay for seven nights, while a hotel room could be more than 500 yuan a night." It was the first time I rented out my apartment during a holiday. There are no expensive and important things in my apartment. I want to rent it out to someone who will keep it clean," he said. After checking the guests' personal information, he decided to rent out his apartment and the women paid him 200 yuan as a deposit(押金).

What's more, a 35- year- old woman from Changsha advertised(做广告) two spare rooms in her apartment only for women guests, as she only used the main bedroom. She asked 188 yuan for the two rooms a day, and the rooms could be booked for all the available days.

Do you like reading stories? Maybe you will answer, "No, I am not a child 1 !" "Yes, children all over the world always love stories."

Chinese children are 2 in Monkey King's story. It 3 a popular bedtime story in China for many years. In fact, adults also love the story a lot. The clever monkey 4 the hearts of many Chinese people. British boys and girls all know Alice in Wonderland well. As the name 5 , it's a story full of dangerous but 6 trips. Children laugh, cry and even 7 scared with Alice together while reading the story.

Most American kids have read Tom Sawyer. Everyone likes the brave boy who also experience s lots of 8 . Some scenes of the story may 9 your heart go faster for Tom and his friends meet some very bad men and are usually 10 . Of course in the end, they beat the bad ones.

You may also ask me if (是否) I like 11 . Yes, I have liked them 12 I was very young. At that time, I often 13 all my pocket money on storybooks. For me, stories are 14 more delicious than chocolate! They help me learn a lot. So 15 young and old, let's enjoy stories.

You love reading，but you've read all your books four times，and are tired of reading the same ones. You're planning to go to the library，but don't know what kind of books to get. With the right knowledge，it's easy to choose a good book!

Answer these questions first. What authors do you like？Research books by the authors you've enjoyed，and you can get more of the same type of books. What are your interests？Type your hobbies into your library catalog search. By doing this，you will find books that you might like. Is there a type of book you would like to try？If there is，search the book and read the summary. This will help you decide if the book is right for you. 

Search your house next. Often good books are quietly collecting dust in your own house. Maybe you forget about one，or someone who is living with you has a couple of good books. Also by searching your house，you can find some books that you can read，and they won't even cost you any money. 

Then，ask someone to recommend a good book. You can ask your older brother or sister，your mom，your dad，your best friend，or even your English teacher. Local bookstores often have wonderful recommendations. And when they get to know you，it's even better！ You should ask people who like the same type of books，so that you can get books that match your need. 

 Join a book club，please. Being a book club member is often a way to experience new books with other members. Joining a book club or setting up a book club helps you know who else likes the same books as you，and you can read books that others have read and discuss them. 

Finally，read the first part of each book. Of course，if you have many books，this can be time-consuming. Reading the first part of a book can help you know what books and types of books that you like，and you won't have a hard time looking for books again. 

Inventions usually make a big difference to people's lives. Do you have any great inventions at home? Do they help you a lot in your life or bring you much fun? Here are some of the most useful inventions in families according to a survey.

Stephen Hawking, a disabled man with a strong will, who died on March 14, 2018, was born in Oxford, UK, in 1942. He was a world famous scientist and expert on space and time. Stephen was trying to find the answers to some very big questions, such as: How did the universe begin? How will it end? 

When he was a student at university, Stephen studied math and science. Then, at the age of twenty, he became very ill. He was so young, but the doctors said to his family, "He has only two more years to live. " 

The doctors were wrong. He didn't die. He couldn't walk, but he used a wheelchair. He talked with the help of a computer. After Oxford, Stephen went to Cambridge University. Three years later, in 1965, he became a doctor of philosophy (哲学). 

Because of his health problems, it was difficult for him to draw diagrams or to write. So he started to think in pictures. With this new way of thinking, he became one of the most famous scientists in the world. Then in 1988, he wrote his first important book, A Brief History of Time. It sold about 25 million copies in about 40 different languages. 

Stephen Hawking made great achievements in cosmology with his studies searching the answers to the Big Bang and Black Hole in the universe, which brought him great fame as a leading figure in the science world even though he became totally unable to move in two thirds of his whole life.