本文第①至⑤句的说明顺序是（ ）。

路由器也智能

刘露

    ①随着智能化的普及，我们家中的智能设备越来越多，从PC到手机，从电视到平板电脑，任何一款能称得上智能的设备都需要连接网络，这也促成了路由器的第一次升级，即从有线路由到无线路由，

    ②但是，普通无线路由器只是满足了设备上网的需求，却没有很好地实现这些智能设备之间的数据共享，于是，智能路由器逐渐火爆起来，很多厂商纷纷推出智能路由器，像小米路由器、极路由等。

    ③智能路由器，即智能化管理的路由器，相比普通路由器，它更像一台个人电脑，其优点很多。首先它具有独立的操作系统，可以由用户自行安装各种应用，自行控制带宽、在线人数、浏览网页、在线时间，其次它拥有强大的USB共享功能。真正做到网络和设备的智能化管理。此外智能路由器还具有视频监控、远程开关机，脱机下载，USB打印以及实现手机管理等——系列功能。

    ④智能路由器正因为具有以上优点，它才更加智能，成为家庭存储中心和数据处理器，它不再仅仅是一个网关设备，还是一个带有智能操作系统的入口平台，作为智能家居的核心，智能路由器将承载着家庭数据存储和处理的功能，控制着家庭的整个网络，其重要性不言而喻，

    ③通常情况下，一个家庭中所有接入互联网的设备都会与路由器相互连接。在整个家庭网络中，智能路由器处在绝对中心的位置，它有资格成为家庭中“信息的中心，连接的中心、娱乐的中心”。例如，你用手机在网上发现了一部极佳的电影，点击下载后，智能路由器使远程帮你下载并存入路由器中，最终共享至智能电视并呈现出来，供全家人观看。这样的体验是不是十分“智能”呢。

    ⑥当然，除了功能上的转变，智能路由器的“智能”还体现在用户体验上，它将一个单一功能性的产品变成了一个平台，除了管理和配置更加简单直观外，在这个平台上还可以安装APP插件来增加新的功能，让用户拥有更加多元化的选择。

    ⑦总之，越来越多带有鲜明个性的智能路由器陆续出现，将掀起一场“家庭网络革命”。在WIFI环境下，无论是PC、电视、还是手机、平板电脑，都无法“逃离”智能路由器的管控。随着物联网和智能家居概念日益流行，智能路由器对电视、平板电脑，手机的链接还将向冰箱、空调、热水器领域延展，智能路由器的未来大有可为！

“共享快递盒”靠谱吗？

    去年，“双11”来临之际，有电商平台推出“共享快递盒”，替代常用的瓦楞纸箱。这种快递盒是一个方形的塑料箱，签收后快递小哥就会将它折叠起来，变成一块塑料板，带回仓库重复使用。

    据官方数据，一个共享快递盒成本25元，平均每周可循环6次，预计单个快递盒使

    用寿命可达1000次以上，单次使用成本0.025元。有人估算，如果电商行业都用共享快递盒，

    那一年可省下近46.3个小兴安岭的（树木）。

    中国的快递业近十多年的高速发展，快递的投递效率提升有目共睹，但快递的包装水平依然停留在非常原始的阶段。许多快递都是粗劣的瓦楞纸包装，层层胶带五花大绑，这样的包装，既浪费了大量资源，也带来回收难题。现在，有企业在包装重复利用上创新，这当然是人们所乐见的。

    不过，有些人在肯定相关企业的绿色经营理念的同时，也提出了质疑，比如快递业的暴力分拣的问题，有人担心，这样的塑料盒子耐摔吗？

    说到暴力分拣，前些年确实惹人注意。但近几年，快递行业的智能化、自动化水平越来越高，许多企业都改变了单纯靠人工进行分拣的做法。这样的背景下，暴力分拣只会越来越少。

    塑料盒子耐不耐摔，大家更不必操心，因为新材料科技的发展日新月异，许多塑料制品都能取代钢、铝等金属了，比如汽车上好多部件就如此。所以，造一个结实的塑料快递盒，实在是小菜一碟。

    另外，有人还担心，快递小哥在送件的同时，另外要求其回收包装，小哥们会不会嫌麻烦？而且现在许多快递都直接送到快递柜，客户不在场，快递员怎么回收包装？

    快递小哥会不会负责任回收包装，这也不用担心，毕竟一个这样的快递盒二十多块呢。无论这快递盒属于快递企业还是电商，相信他们都会要求快递小哥严格履行回收义务的。在遇到快递送到快递柜的情况时，完全可以要求客户在拿到商品后，再把快递盒放回快递柜，由快递员下次集中回收。

    类似这种疑问当然还有不少。作为新事物，未来“共享快递盒”回收的试水必然遇到种种问题。但“共享快递盒”值得大力去推动，这不仅因为，快递盒重复利用关乎环保生态，关乎企业的社会责任，它同时也是行业转型升级的必然。

    电商和快递业野蛮、粗放发展的阶段已经过去了，绿色、环保、智慧，才是行业发展的大趋势。所以，更多企业都应积极行动起来，抢占先机，打造绿色可循环的现代物流体系。

（新京报快评，于平）

求助：中考临近，老师让我策划一次有关学习焦虑的班会。大家给点建议呗。

小渝

“混知”公众号上有一篇相关的，我转几段给你——

身体里的“报警系统”主要由脑子里的三个角色组成：

很久以前，原始人面对危险时，丘脑接收到眼睛和耳朵传来的信号，立马开始四处传输信息！

信号传给楼下的杏仁核，它立即产生了恐惧的呼号：我好害怕！这一叫，惊动了隔壁的下丘脑。为了应对危险，下丘脑飞速给自主神经系统下达指令。自主神经系统调控着身体各个器官，它督促各器官快速响应，原始人瞬间像被打通任督二脉，血脉喷张，这有利于他选择战斗或撒腿狂跑！这个过程，被称为“战斗或逃跑模式”。当原始人大汗淋漓地完成战斗或逃跑时，自主神经系统就会放下戒备，身体也就又恢复淡定的待命状态。直到今天，咱们仍然受用这套机制：当感到不安时，也会像祖先一样呼吸急促、心跳加速、肌肉紧张，这样的感受，就是焦虑。

焦虑机制很有用，但它总因为鸡毛蒜皮的事儿弄得鸡飞狗跳，也不是个办法，于是大脑开始了系统升级。经过漫长的进化，报警系统2.0版本隆重登场！新版本主要增强了一个理性调节角色——前额叶。前额叶是大脑中负责逻辑、分析、汝策等功能的区域，它可以通过分析实际情况，传递让我们淡定的信号。进化后的前额叶更厚、更发达！丘脑同时把视觉、听觉等信号传给杏仁核和前额叶。有了前额叶的调节，我们可以进一步识别出：哪些是真正的危险，必须进入战备状态；哪些没有那么紧急，可以适当放松戒备。这就是“焦虑”的调节机制！

青少年的前额叶还没有发育成熟，当杏仁核疯狂亮起红灯时，这个职场新手还不能完全控制局面。比如还有一个多月就要考试了，想到那么多知识你都没复习，一些难点你也没搞明白……是不是瞬间就没法应对杏仁核的暴走了?如果你的前额叶发育足够成熟，它就会冷静地做好分析，让艰难繁杂的任务逐层分解、井井有条，这样杏仁核的不安就能得到前额叶大哥的抚慰啦！

学习焦虑的原因是多方面的，典型的有：

心晴老师缺乏自信。有些同学经历学习的打击，形成了失败定势心理，总是觉得自己做不好，影响了止常水平的发挥，而自信心的缺乏，又加速了对学习的焦虑心态。

动机过强。有些学生总期望自己处于领先地位，害怕失败和落后，把考试看得很重。在这种强烈动机的驱使下，精神高度紧张，甚至不知所措，从而影响考试，逐渐造成了学习焦虑。

准备不足。有些同学平时不好好学习，靠考试前突击学习，没有真正掌握知识，遇到问题就很容易产生焦虑。

此外，有些同学生活作息不够规律不注意休息和营养，最终身心疲劳严重影响考试心理状态，加重了学习焦虑。

其实焦虑并不完全是负面的情绪。耶克斯-多德森定律解释了动机水平、行为效果之间的关系——动机强度和工作效率之间的关系并不是线性关系，而是倒U形曲线关系。运用在学习中，焦虑水平过低或过高都会影响学习效率。适度的焦虑能使我们保持警觉、激发潜能，调动积极的身心状态面对学习，这时学习效率最高。而出学习焦虑程度过高或持续过长时，我们的认知、情绪、行为甚至生理状态可能父到影响，导致学习效率下降。

我们曾举行过类似的班会，以下是老师教案的节选，希望能对你有帮助——

三、情境再现，分析原因

1.情境再现

情境一：A学习很刻苦，对学习成绩和老师评价非常重视，不允许自己有丝毫的差错。考试中有道题不会做便耿耿于怀、紧张慌乱，连本来会做的题也不会了。

情境二：B每当临近考试便紧张不安，考前常常熬夜复习到很晚，但各学科平时落的知识太多，难以完全解决。人困马乏地上了考场，导致手忙脚乱、焦虑不堪。

2.原因分析

讨论：以上两位同学的学习焦虑是由那些原因造成的?

四、应对学习焦虑

1.方法分享

小组内相互交流自己调整情绪、缓解学习焦虑的做法。

2.教师补充

1)运动放松法。当我们感觉到焦虑，有呼吸急促、心跳加速、肌肉紧张等感受时，可以通过跑步、游泳等运动使情绪趋于缓和。

2)任务规划法。过于繁难的学习任务考验着我们的逻辑分析和决策能力，可以通过科学合理的规划缓解焦虑。例如可以用分解任务法，将难度大的任务分解成简单的小任务，一步步完成。还可以用“四象限管理法”，将繁杂任务分成四类：紧急且重要的、重要但不紧急的、紧急但不重要的、不紧急也不重要的，按照优先度依次处理，以提高效率、缓解焦虑。

3)想象放松法。将焦虑的学习任务想象成宠物“小黑”，把它的优点缺点罗列出来。你就发现“小黑”有调皮顽劣、令你不安的一面，也有活泼可爱、陪你前行的一面。要学会安抚“小黑”、和它好好相处，也要在“小黑”的陪伴激励下走得更远哦！