Do you know how to learn a new language quickly? The best way is to put yourself in the language.

Talk with a native speaker(讲母语的人).People often spend too much time learning grammar. However, speaking with a native speaker can help people learn better. If a friend around you can speak the language you plan to learn, try to ask him or her for help. If it's hard to find such a person in your real life, you can make a pen friend online. Of course, you can travel to a country where the language is spoken. It doesn't matter whether you speak the language well or not. When you communicate in it, you are improving your speaking.

Use the language as much as you can. People often say they have learnt a language for many years, but their speaking is still not fluent (流 畅 的). In fact, they perhaps speak the language for only a few hours a week in these years. If you want to learn a new language quickly, remember to use it every day. If you can save your break time, you can learn extra (额外的) 20 or 30 words a day.

Scientists are planning the 2030 trip to Mars. It will take astronauts twelve months on the way and eighteen months living on the Red Planet. As well as building a spaceship and creating space stations, scientists must answer another question: what are the astronauts going to eat while they are away?

In 1961, Yuri Gagarin, the first person in space, ate food in tubes (软管). The next astronauts from the US had dried food mixed with water. Today, astronauts take ready-made meals with them. However, the meals will last for only about two years.

Maya Cooper, a researcher from the US, thinks she might have the answer. She studies how to grow plants in some special liquid (液体). And they grow surprisingly well. Maya's idea is for the astronauts to have a greenhouse on Mars. In the greenhouse, they can grow some kinds of plants. They could then prepare their meals with these and other food from the earth. This will help them get enough nutrients (营养物) to stay healthy. In this way, astronauts will be able to live on fruits and vegetables without meat products for the long trip.

Maya also works on menus for the astronauts. She has suggested more than a hundred different dishes, including egg soup and tomato salad. There is even pizza and chips on the menu so that the astronauts won't miss home too much. It is very important to make the Mars trip a success because the astronauts will do some valuable research on Mars. However, people need to solve food problem firstly.

These days, Dr. Hunt made a survey(调查) about middle school students in Guangzhou. The result shows that 18% of the students have mental(心理) problems. Some students have lots of worries and feel unhappy because they have problems in learning and getting on with people like their parents and classmates. Here are two students talking about their problems.

Chen Han, 14- year- old girl

I am very afraid of the exams. I always study the hardest in my class, but I can't get good grades. I can't think of anything when I am having an exam. And before exams, I can't sleep well for days.

Su Ning, 15- year- old boy

I do well in my studies. However, I hardly have friends. Because I'm from a poor family, I don't have enough money to buy expensive shoes and my classmates laugh at me. I always feel sad.

Many students who have problems won't go for advice or help. Some think they will look stupid(愚蠢的) if they go to see a doctor. How to help these students? Mr. Ma, an expert from Beijing has the following suggestions(建议) for students:

☆Talk to your parents or teachers often.

☆ Take part in group activities and play sports.

☆Go to see a doctor if you feel unhappy or unwell.

Good morning, my friends! Nice to meet you. Let me introduce my family to you. 

First,{#blank#}1{#/blank#}. I'm a middle school student in Hangzhou. My name is Jack Smith. Jack is my first name. What's my last name? It is Smith. It's my family name, too. Then,{#blank#}2{#/blank#}. Her name is Mary Smith. She is two years older than me. Her first name is Mary. And her last name is Smith, too. Her telephone number is 368 5689. Finally,{#blank#}3{#/blank#}. They are Mike and Gina. Mike is my father's brother. Gina is Mike's wife. They have a son. His name is Eric. And he is my cousin. 

Oh,{#blank#}4{#/blank#}. My grandparents, my parents and I are in the photo. I must find it. Can you help me?

What's your family like? (答案不多于15词) {#blank#}5{#/blank#}

 Do you know the Torch Festival? It's an important festival, which the Yi people usually hold on the 24th or 25th day of the sixth lunar month.

{#blank#}1{#/blank#}

 The Torch Festival has a long history. It is mainly held in areas where the Yi people live in large numbers, and it is deeply rooted in their culture. It is said that the people in ancient times used fire to drive away bad spirits and wish for a good harvest in the following year.

{#blank#}2{#/blank#}

 Before the festival arrives, people often clean their houses carefully to welcome the Torch Festival. This means getting rid of the old and welcomeing the new. During the festival, people light torches and carry them around. There are also different activities such as dancing, singing and sheepfighting. People wear their traditional clothes and enjoy delicious food.

{#blank#}3{#/blank#}

 The Torch Festival holds great meanings. It stands for people's expectation of light, hope, and success. It is also a time for families to be together. What's more, it develops cultural exchanges and understanding in different ethnic groups(族群).

{#blank#}4{#/blank#}

 The festival attracts the attention of people from all over the world. More people are increasingly interested in this festival. However, this also brings some worries. Efforts will be made to reduce the bad influence on the environment while keeping the traditional cultural customs.

What is your favourite traditional festival in China? Why?(不超过20词) {#blank#}5{#/blank#}