阅读上面帖子，结合本学期所学知识，回答下列问题：

①培养高雅生活情趣，坚决远离网络      ②主动寻求他人帮助，调控心理矛盾

③正确认识评价自己，学会悦纳自我      ④积极参加集体活动，主动与人交往

①勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷       ②为自己的优点和长处喝彩，并尽力发挥自己的长处

③在取得成功时体验成功带来的欢乐           ④不必为自己在某些方面比别人强而骄傲，也不必为自己在某些不足而丧气

①晓林小题大做、好大喜功           ②积累成功，有利于增强自信心

③容易滋长骄傲自满情绪               ④有利于鼓励自己，不断完善自我，扬起自信的风帆

我国著名乒乓球运动员邓亚萍在9岁时就获得全国少年女子单打冠军，被选入河南省集训队。谁知仅半个月就被退了回来，理由是个子太小，手臂太短，先天条件不好，没有发展前途。邓亚萍没有灰心，她相信自己能行。回到郑州市队仍然刻苦训练，15岁时打进了国家队，后来称霸世界乒坛，多次获得世界冠军。退役后，她进入清华大学学习，后来又到英国攻读并获得了硕士学位。