与其咒骂黑暗，不如点亮一支蜡烛；

例句：只要明天还在，

我就不会悲哀，

冬雪终会悄悄融化，

春雷定将滚滚而来。

示例：俗话说，水往低处流，人往高处走，你既然是一个青年，难道就不应积极进取力争上游？

例：克己复礼，有教无类，仁爱忠恕为己任，孔子使我们涵养德行。

材料：

庄子    孟子    墨子

鹏霄万里     仁者无敌     爱人利人     止战非攻     贵民轻君     东海大乐

浩然正气存乎心     摩顶放踵利天下     安时处顺自逍遥

兼爱简行     忧乐为民     拓宽境界

积极情绪不仅会让我们感觉良好，还有一种拓展与构建功能。研究表明，积极情绪让我们在感冒风险中有更强的防御力，还能促进人的认知能力。有研究发现，如果学生带着积极情绪参加考试，分数会更高，由此可见，学生在考试前让自己开心些，是有利于最终取得好成绩的。

积极情绪和消极情绪的关系是辩证的，并不是积极情绪越多、消极情绪越少就越好。①____，它提醒我们去关注周围环境的变化以及恰当地应对。但是，②____。现代人容易产生过度的消极情绪，对坏事产生的主观感受程度远远超过事件本身的客观危险程度。长此以往必然会影响正常生活，危害身心健康。《曾有人打过这样的比方：人的情绪就像一艘船，积极情绪是帆，消极情绪是筻，只有帆和锚合宜地存在并彼此配合，才能让船安全地在风浪中前行。