新华网报道：青春飞扬心理咨询室接待了很多患有“考试焦虑综合症”的青少年。这些青少年学习压力都很大，每次考试前都紧张，出现了焦虑、烦躁、寝食难安等症状，影响了正常的学习与生活。

材料一：《生命时报》曾报道，16岁的文文和48岁的妈妈最近闹得不可开交，母女俩争吵不断，矛盾频发。妈妈苦恼的是，“越是对她好，她越不领情”“孩子真是不听话，让她往东，她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵，她拿伤人的话刺我，我也忍不住冲她发火”……对于文文来说，“她什么都要管，还管不到点子上”“她根本就不理解我”……

材料二：《人民教育》曾刊登的一篇文章中写道：坐在我面前的这个女孩有着和她的年龄很不相称的眼神，隐忍的，仇恨的，无助的，绝望的，甚至是看破的，虚无的，她叫尹依，今年13岁，皮肤很白，微胖，在我看来她非常聪明可爱。 “我好累，没有人明白。”说完前三个字时，她的眼睛里就开始冒出豆大的泪水。说完一句话，她已经忍不住捂着脸无声地抽泣起来。她最后说的一句话是，“这个世界是个美丽的地方，但是它也很残酷。”说完，她看着我，仿佛希望得到认同，又希望被我反驳。我迟疑了一会儿说，我希望我能告诉你相反的事实，但恐怕你是对的。尹依听了我说的，再次垂下眼睛，露出伤感的神色，却不再哭了……

材料三：“我儿子今年参加中考，最近这段时间他越来越紧张，精神不易集中，甚至出现了失眠。几次考试，成绩的起伏都很大。”家住龙岗的孙先生最近被儿子的紧张情绪感染，甚至自己也患上了“吃不下，睡不香”的“考前综合症”。随着高考、中考的日益临近，像孙先生父子这样的问题越来越普遍。

①为体育健儿夺得世界冠军而兴高采烈   

②因失去亲人而悲伤

③由于考试成绩不理想而激怒           

④因被同学误解而狂怒。

①喜怒哀乐是人之常情    ②情绪与人的身心健康有关

③要积极主动调控情绪    ④同一情绪对人的影响相同

①要善于激发正面情绪，让我们的生活更加绚烂多彩

②持续地处于负面情绪状态，会危害我们的身心健康

③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件

④愤怒情绪不只是对我们的生活产生消极影响