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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

内蒙古鄂尔多斯市2015-2016学年七年级上学期期末考试政治试题

四川芦山大震后，部分学生出现震后心里创伤或焦虑紧张的情绪。学生在心里老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。这种调整情绪的主要方法是（）

A、心里换位法 B、注意转移法 C、精神升华法 D、自我暗示法

举一反三

李娜在2014年澳大利亚网球公开赛中如愿捧起了女单冠军奖杯。某地一所大学学生为庆祝李娜获胜，从楼上扔热水瓶、烧床单，以示庆贺。对于上述表达情绪的方法理解正确的是（）

去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是（）

吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执，被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2016年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。

友情是人生的重要财富之一，当你最好的朋友因考试失利而伤心难过时，你一定也会很难过。现在你学过管理情绪的内容，以后再有类似的情况，你能帮你的朋友找出哪些排解消极情绪的方法呢？

“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静；相信吧，快乐的日子将会来临。”普希金的诗句告诉我们（）

①生活处处有烦恼，要永远忍耐

②要热爱生活，树立积极健康的生活态度

③我们要学会冷静地看待问题

④要学会调控自己的情绪，勇敢面对挫折和失败

魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。周日，好朋友邀他一起去打球。球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至将球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。这说明了（）

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