①每个人都有自己的弱点，要努力克服弱点    ②每个人的敌人不是别人而是自己

③自强的人是勇于克服自身弱点的                    ④能够战胜自己的人，必定能自强

①进入初中后，小明每天都把自己的衣装整理好才去上学                             
②进入中考总复习阶段后，小莹主动制定自己的复习计划，并严格执行

③进入中考复习阶段后，每次考试时小莹都暗暗告诉自己：我能行！         
④进入初中后，小明总是不须扬鞭自奋蹄

张云成，24岁，黑龙江五大连池青泉村残疾青年，患有先天性肌无力症、严重的肺部感染等病。3岁开始发病……20岁胳膊举不过头顶，拿不动一杯水……生活完全不能自理。但他在病情日趋严重、手脚不能动的情况下，坚持用嘴叼笔写作，用5年时间完成17万字的励志之作《假如我能行走三天》，并成为2003年年度畅销书。2004年，他与杨利伟、姚明等人一并被评为“2003年中国青年年度人物”。

6岁之前，可以只玩耍，不必做家务；

6～10岁，偶尔帮助父母洗碗，扫地，买东西；

10～14岁，要剪草坪，洗碗，扫地，给全家人擦皮鞋；

14～16岁，要洗汽车，整理花园；

16～18岁，如父母上班，要每周给家里大扫除一次。