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题型：单选题
题类：常考题
难易度：困难
中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）
A、
进行适当的文娱活动
B、
把紧张的感受告诉亲密的人
C、
按照日常习惯稍提前一些睡觉
D、
服用镇静药催眠
举一反三
保持愉快的心情是青少年心理健康的核心，当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）
吸烟和吸食毒品首先损害的是人体的（ ）
教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”﹣﹣“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活．下列有关叙述，错误的是（ ）
预防传染病的一种简便易行的手段是{#blank#}1{#/blank#}，这对于{#blank#}2{#/blank#}的健康和生命，提高{#blank#}3{#/blank#}，{#blank#}4{#/blank#}子孙后代，具有十分重要的意义．
当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，最好怎么做？（ ）
体育运动的好处是 ( )
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