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题型：单选题题类：常考题难易度：容易

广东省廉江市实验学校2018-2019学年七年级上学期生物期末考试试卷

如果为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（）

A、牛奶、鸡蛋、馒头 B、饼干、饮料、方便面 C、肉丝面、牛奶、蔬菜 D、稀饭、鸡腿、油条

举一反三

健康的生活方式有利于预防多种疾病，尽管大多数慢性疾病在成年期发生，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始．

维生素对人体健康有重要作用，因此可大量服用各种维生素。（）

下列饮食习惯中，不正确的是（）

一日三餐中，中，晚餐都很重要，早餐少吃一点或都不吃没多大关系．（判断对错）

从平衡膳食的角度来看，下列早餐食谱中最为合理的是(　　)

据中央电视台《新闻30分）报道：最近的一次全国营养调查表明，随着中国经济的发展和居民收入的提高，由于营养过剩或营养不平衡所导致的慢性疾病在增多，引起中国居民营养过剩或营养不平衡的原因在于中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化，中国人群维生素和矿物质摄入不足和不均衡的现象普遍存在。其中，中国人群最严重缺乏的营养素有维生素A、B2和钙，普遍缺乏的有维生素B、B6和维生素C，此外儿童缺锌，妇女缺铁，中老年人缺维生素C更为严重。我国5岁儿童体重不足检出率为10%-20%左右，生长迟缓检出率为35%，铁、碘、维生素A、D缺乏等造成的营养性疾病也较多，这种状况将影响儿童的健康和智力发育。据介绍，维生素和矿物质被称为微量元素，是维持人体生命的重要元素，营养专家指出，保持营养均衡，合理膳食最为重要，适量补充维生素和矿物质补充剂是有益的，但盲目补充，单一补充某一种也是不科学的，最好在医生的诊断指导下进行营养素补充。根据材料回答以下问题：

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