①多阅读中外文学名著       ②学会掩饰、隐藏自己的思想感情 

③积极参加志愿者活动       ④经常进行体育锻炼

◆微信一：2017年6月17日，南京首届青少年创客嘉年华暨青少年DIY创意木工大赛（南京站）在南京理工大学举行，近百名“小木工”同场竞技，展示自己的木工技能。这次活动作为南京青少年实践教育“向日葵计划”之“创新创造小院士”的重要组成部分，旨在进一步激发青少年的创新创造能力，让孩子们在实践中具有更多的想象力、创造力及创客思维。

◆微信二：2017年3月，网传广东一中学发布“史上最严男女交往校规”，一男女生共同进出食堂等行为皆被“禁止”。据了解，该“史上最严校规”已被叫停。

◆微信三：2017年3月Il日，新生代女星欧阳娜娜突然透露心碎了，星少女的烦恼引起关注。欧阳娜娜留言“是到了长痘的年纪了吗？”还加上哭脸、心碎的表情符号，娇嫩的脸蛋因为青春期开始长痘痘，令她忍不住伤心。

①在社会群体的无形压力下，不知不觉或不由自主地与多数人保持一致

②你要我这样，我偏要那样；你说这个好，我非说那个好

③碰到陌生人和不熟悉的环境时，我就像一株小小的含羞草那样不安于尴尬，悄悄关上心门，封闭自己

④与别人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂心理状态