小张的《思想品德》的成绩一直在班里名列前茅，可是在12月月考他仅考了62分，他特别沮丧，学习的劲头明显下降了。做什么事情都没兴趣，现...

题型：综合题题类：常考题难易度：普通

小张的《思想品德》的成绩一直在班里名列前茅，可是在12月月考他仅考了62分，他特别沮丧，学习的劲头明显下降了。做什么事情都没兴趣，现在马上就要期末考试了，他很焦急与紧张。

（1）、请你运用课本所学的知识，向小张介绍一下生活中常见的情绪分类并告诉他不同情绪对他的生活与学习会产生哪些影响？

（2）、为了让小张从容应对期末考试，请你提出几个调控情绪的方法。

（3）、请你写出1条调控情绪的谚语或俗语。

举一反三

材料二小明同学学习很好，但每次考试，他的成绩总不理想。他说：“每到考试时，我都担心考不好，辜负家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”

请你想些办法，王飞怎样才能克服冲动，保持理智？

①学会控制自己的情绪 ②认识到情绪具有多样性

③掌握排解不良情绪的方法 ④保持乐观健康的心态

材料二：如图所示

相关试卷