观察了下面漫画《我也要当科学家》后，同学们展开了激烈的讨论，有的认为科学家的梦想离自己太遥远，不现实；有的说要敢于追求，有梦想才会有理想……在理想和现实的关系问题上，同学们形成了以下两种观点：

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A 只要把握住现实，有没有理想无所谓。

B 理想和现实既有区别，又相互联系。

下图是John和他的画，John 30岁时因病失明，但他没有因此消沉，反而通过画笔，以手指触摸纹理和线条的方式创作了一幅幅绚丽的画作。John的事迹告诉我们 （ ）

 ①挫折是人生的一部分，应该积极面对          ②要勇敢地面对挫折，向困难发出挑战

 ③正确认识挫折，采取恰当的解决方法          ④挫折磨炼人的意志，一定会使人成功

刘伟10岁时因一场意外而失去双臂，但他努力学会了在生活上自理；12岁学游泳，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺冠。备战奥运时，超强的训练使他患病并危及生命，只得放弃游泳，转为学习用脚弹钢琴。每天七八个小时的练习，双脚抽筋，脚趾磨出了血泡，艰辛程度超乎常人想象。一年后，钢琴水平达到了专业七级水平。22岁他挑战世界吉尼斯纪录，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。2012年2月3日，他被推选为2011年度感动中国十大人物之一。

这就是被誉为“无臂钢琴师”的刘伟——一个用灵魂演奏生命音符的强者

①需要及时调整自己，发掘生命的力量，增强生命的韧劲

②要发掘生命蕴含的承受力、自我调节和自我修复的能力

③可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志

④要学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励