试题 试卷
题型：单选题 题类：模拟题 难易度：普通
①转移注意力有助于缓解和消除消极情绪
②要学会主动控制情绪
③这样能从根本上解决消极情绪
④要学会合理表达情绪
①怒火熊熊容易伤人，要努力克制自己的不良情绪
②与父母、师长、朋友加强沟通，用倾诉、沟通舒缓情绪
③进行自我暗示，告诉自己“学会微笑”，保持良好的情绪
④进行强力疏导，通过摔打东西发泄郁闷心情
①调控情绪做情绪的主人
②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
③咨询者了解自身心理健康状态听取专业治疗建议
④化解医生治疗或患者患病之中压力与焦虑
试题篮
