注册

题型：单选题题类：常考题难易度：容易

玲玲进入考场感到紧张时，她总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。” 这是通过来克服不良情绪。（）

A、理智控制法 B、注意转移法 C、幽默化解法 D、情感宣泄法

举一反三

事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此，在日常的生活、学习和工作中（）

“我真的很棒！我真的很棒！“为了排解考生过于紧张的情绪，某教育局提出新点子：通过电视台，电台向考生送励志歌曲。此举收到了考生和家长的欢迎。这一调节情绪的方法的是（）

不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。当我们出现悲伤、抑郁等不良情绪时，我们可采取的方法有（）

①注意力转移法 ②积极的自我暗示法

③写日记发泄情绪 ④与别人打架。

有些同学进入初三后，学习压力明显加重，容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。面对这种情绪，我们需要（）。

①积极参加文娱、体育活动 ②上课看小说解压

③在日记本上宣泄不良情绪 ④整夜唱歌排解焦虑

以下是强强生活中的三个情景，请你运用所学知识，对其进行探究。

堵车是导致“路怒症”的重要原因，不少患有“路怒症”的司机就认为堵车损害了自己的利益，而心理学家提出：既然堵车是我们无法左右的，因此我们可以从心里上选择尊重，这种调节情绪的方法是（）

返回首页

相关试卷

试题篮

公司介绍

Company Introduction

服务介绍

Service Introduction

帮助中心

Help center

二一教育APP

二一教育APP

400-637-9991

周一至周五 8:30-17:30

在线咨询客服