试题 试卷
题型：单选题 题类：常考题 难易度：容易
“这个小朋友一直在微笑，她告诉我：‘叔叔，我没事，我不哭，我很坚强的。’余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。这一刻，我们都是雅安人！”这个小朋友感动我们的精神品质有（ ）①在灾难面前只尊重自己的生命 ②学会了自立，做到了自己的事情自己做 ③面对困难和灾害自我疏导，调节情绪，增强信心 ④意志坚强，笑对挫折，积极乐观的人生态度
①参加劳动 ②欣赏自然风光和名胜古迹 ③做运动 ④听音乐 ⑤逛街 ⑥大哭一场 ⑦静坐放松 ⑧换位思考
①人处于不同的情境会产生不同的情绪 ②不同的情绪会对人产生不同的影响
③我们要学会并善于调控自己的情绪 ④我们任何时候都应该保持高涨的情绪
①注意转移法（改变注意焦点，分散注意力改变坏境）
②合理发泄法（在适当场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈运动，放声歌唱大喊大叫）
③理智控制法（自我解嘲，自我安慰，自我暗示，心理换位等）
④和好朋友大吵一架
试题篮
